Atasi Kesedihan – Seakan-akan dunia runtuh saat mendapat kabar orangtua telah tiada. Hatimu pun berduka karena sudah kehilangan sosok yang selama ini telah berkorban banyak untukmu.

Supaya kamu tidak terlalu lama berlarut-larut dalam rasa sedih akibat kepergian orangtua tercinta, di bawah ini beberapa tips Atasi Kesedihan supaya kamu bisa segera bangkit dan kembali jalani hidupmu dengan bahagia. Yuk, kita simak bersama!

Ringankan bebanmu dengan bercerita pada orang lain

Tanda Teman Bisa Jadi Tempat Curhat yang Tepat - Health Liputan6.com

Memang, kamu yang paling mengerti kesedihan yang telah kamu rasakan. Tapi, terus memendamnya dalam diam, bahkan menyangkalnya, tak akan berdampak baik bagi hidupmu.

Kamu jadi sulit untuk bangkit dan kembali merajut kehidupan yang selama ini diinginkan orangtuamu tercinta. Menyimpan rapat-rapat rasa sedihmu, sama halnya dengan menyimpan ganjalan berat dalam hati. Karena itu, cobalah ringankan bebanmu dengan ungkapkan kesedihanmu pada orang dekat yang juga kamu sayang.

Meski kamu tak lagi bisa bersama orangtua yang sangat kamu cinta, tapi masih ada orang lain yang juga mencintaimu dan ingin melihatmu bisa kuat melanjutkan hidup, tanpa melupakan kebaikan dan jasa dari orangtuamu.

Kamu harus tetap peduli pada dirimu sendiri

Self Hug: 6 Amazing Benefits Of Hugging Yourself | TVOW

Saat sedih yang mendalam akibat kehilangan orangtua, rasanya kamu hanya ingin diam dan tak melakukan apa-apa. Bahkan, untuk makan pun enggan.

Namun, kamu harus ingat. Kamu adalah bukti cinta kasih dari orangtuamu. Karena itu, kamu harus peduli pada dirimu sendiri, sebagai bentuk rasa menghargai atas apa yang selama ini sudah orangtua kamu lakukan, sampai kamu sebesar ini.

Baca Juga: Cara Sederhana,Mengurangi Kecenderungan Tidur Berlebihan Dengan Tips Berikut !

Menerima kenyataan

10 Cara Belajar Ikhlas Menerima Kenyataan Pahit dalam Hidup

Memang pahit rasanya, harapanmu untuk terus bersama orangtua, dan selalu membahagiakan mereka, harus sirna. Namun, tak berbeda dengan berbagai musibah yang kerap terjadi dalam hidup ini, ketika kamu mampu menerima dengan ikhlas, hatimu akan lebih lega.

Percaya saja dengan skenario Tuhan. Bahwa, Dia tahu yang terbaik. Tuhan mengambil orangtuamu lebih cepat dari yang mungkin kamu perkirakan, boleh jadi justru karena Dia sayang pada orangtuamu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *