Poker Pelangi Lounge

POKER PELANGI Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi, ibu hamil disarankan untuk minum susu khusus ibu hamil. Pasalnya, susu khusus kehamilan mengandung vitamin dan mineral yang di butuhkan ibu dan calon bayi yang berada di dalam kandungan. Vitamin dan mineral tersebut di antaranya asam folat, zat besi, vitamin D, dan lain sebagainya.

Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya, apa yang terjadi jika susu ibu hamil di minum oleh laki-laki? Meski terdengar tak masuk akal, pertanyaan tersebut sukses mengundang rasa penasaran. Oleh sebab itu, untuk menjawabnya, yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

1. Mengenal nutrisi yang terkandung di dalam susu ibu hamil

Susu mengambil peran penting untuk mendukung masa kehamilan. Saat ini, banyak merek susu ibu hamil di pasaran. Meski berbeda merek, nutrisi yang terkandung di dalam susu ibu hamil kebanyakan hampir sama.

Mengutip dari laman Hermina Hospitals, kalsium dan protein yang terkandung di dalam susu merupakan nutrisi yang paling penting untuk ibu hamil. Kalsium adalah mineral penting yang di butuhkan selama kehamilan karena berkontribusi pada pembentukan tulang dan gigi serta menjaga kesehatan tulang ibu. Kemudian, protein juga berperan penting dalam perkembangan janin dan pertumbuhan jaringan tubuh.

Selain kalsium dan protein, beberapa nutrisi penting yang terkandung di dalam susu ibu hamil di antaranya:

• Asam folat
• Vitamin D
• Zat besi
• DHA (salah satu jenis asam lemak omega-3)

Nutrisi-nutrisi tersebut sangat di butuhkan oleh ibu hamil untuk mendukung masa kehamilan. Kebutuhan harian vitamin serta mineral di atas bisa di penuhi dengan meminum satu gelas susu khusus ibu hamil. Selain dapat membantu tumbuh kembang janin, susu ibu hamil juga bisa menjaga daya tahan ibu selama masa kehamilan.

2. Perbedaan susu ibu hamil dan susu biasa

Pada dasarnya, perbedaan susu ibu hamil dan susu biasa bisa di lihat dari jumlah nutrisi yang terkandung di dalamnya. Susu ibu hamil cenderung memiliki jumlah vitamin dan mineral yang lebih besar di bandingkan susu biasa. Ini karena susu tersebut secara khusus di peruntukkan kepada ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan. Lanjutkan membaca artikel di bawah

Selain itu, kandungan lemak dan kolesterol pada susu ibu hamil cenderung lebih sedikit di bandingkan susu biasa. Ini lantaran, sebagaimana yang di lansir The College of William & Mary, susu susu rendah lemak merupakan pilihan yang lebih sehat untuk ibu hamil. Jadi, perempuan yang tengah mengandung lebih di anjurkan untuk mengonsumsi susu ibu hamil di bandingkan susu biasa.

3. Ini yang akan terjadi jika laki-laki minum susu ibu hamil

Susu kehamilan di produksi khusus untuk perempuan yang sedang hamil. Nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk mendukung tumbuh kembang sang ibu dan si buah hati. Namun, apa jadinya jika susu ibu hamil di konsumsi oleh laki-laki?

Tak jauh beda dengan susu biasa, susu ibu hamil memiliki vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Seharusnya, tidak apa-apa jika laki-laki secara tidak sengaja meminum susu ibu hamil. Namun, akan menjadi masalah jika hal tersebut menjadi kebiasaan atau sering di lakukan.

Seperti yang di sebutkan di atas, susu ibu hamil lebih kaya akan protein dari susu biasa. Laki-laki yang sering mengonsumsinya berpotensi mengalami gejala kelebihan protein. Mengutip dari Medical News Today, seseorang yang kelebihan protein akan mengalami rasa tidak nyaman pada usus, dehidrasi, mual, kelelahan, sakit kepala, dan masih banyak lagi.

Risiko lain yang akan timbul adalah kelebihan asam folat. Di lansir National Institutes of Health (NIH), kelebihan asam folat dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal (usus besar) dan kanker lainnya. Tak hanya itu, gejala-gejala lain seperti hilang nafsu makan, perut kembung, dan mual mungkin terjadi.

Jadi, bisa disimpulkan bahwa laki-laki boleh saja meminum susu ibu hamil, tapi jangan jadikan itu sebagai kebiasaan. Apabila ingin mengonsumsi susu dalam jangka yang panjang, laki-laki lebih dianjurkan untuk memilih susu biasa. Jadi, jangan sampai salah pilih, ya!

Artikel ini telah tayang dengan judul “Apa yang Terjadi jika Laki-Laki Minum Susu Ibu Hamil?”.