Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Ampuh Mengatasi Hidung Bengkak, adalah salah satu pancaindra yang sangat penting fungsinya. Kondisi hidung yang bengkak tentu bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri yang bisa ganggu aktivitas.

Ada beragam penyebab hidung bengkak. Beberapa di antaranya adalah alergi, iritasi akibat udara kotor, masalah pada sinus, efek flu, hidung tersumbat, cedera, polip hidung, infeksi, gigitan serangga, peradangan, selulitis, tumor hidung atau sinus, dan sebagainya.

BACA JUGA : 5 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Memutuskan Hidup di Perantauan

1 . Kompres dengan air jahe hangat

Ampuh Mengatasi Hidung Bengkak, Studi dalam jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies menyebut bahwa jahe bermanfaat untuk melegakan hidung yang tersumbat.

2 . Lobak

Karena lendir membantu menyaring partikel yang kamu hirup, tidak jarang bakteri atau virus terjebak di dalamnya dan menyebabkan peradangan pada selaput di sinus yang menyebabkan lendir menebal.

3 . Lakukan pijatan lembut

Gunakan jari telunjuk, tekan dengan kuat tepi luar lubang hidung di pangkal hidung.

4 . Cukupi asupan cairan

Memenuhi kebutuhan cairan untuk tetap terhidrasi dengan baik dapat mengencerkan lendir di rongga hidung karena sinusitis. Memperbanyak minum air putih atau jus buah-buahan dapat membantu mengencerkan lendir dan memudahkannya keluar dari rongga sinus yang sedang membengkak.

5 . Bawang putih

Kamu disarankan menggunakan bawang putih segar, bukan yang dalam bentuk bubuk, karena yang bubuk tidak memiliki senyawa aktif. AgenBandarQ