Poker Pelangi Lounge

Alasan Mengapa Berbuka Sebaiknya dengan Minuman yang Hangat
Kebanyakan orang berbuka puasa dengan minuman manis yang dingin. Hal tersebut dilakukan karena segarnya minuman dingin terasa nikmat untuk melepas dahaga setelah seharian berpuasa. Padahal, berbuka puasa bukan hanya masalah makanan dan minuman yang enak dikonsumsi, tapi juga terletak pada gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk berbuka puasa, sebaiknya awali dengan konsumsi air hangat saat perut kosong. Saran tersebut diberikan bukan tanpa sebab, berikut alasan mengapa berbuka puasa sebaiknya dengan minuman hangat!

Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Minum air hangat dapat membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh.

Sebaliknya, langsung mengonsumsi minuman dingin saat perut dalam keadaan kosong akn membuat organ pencernaan kaget, sehingga menimbulkan kontraksi.

Melancarkan Organ Pencernaan

Mengonsumsi air hangat saat perut kosong mampu melegakan dan melancarkan saluran pencernaan. Pasalnya, organ pencernaan akan terhidrasi dengan baik, sehingga mampu mengolah limbah sisa makanan dengan lebih cepat. Bukan hanya itu, air hangat juga berperan sebagai pelumas, sehingga sistem pencernaan dapat bekerja dengan lancar.

Mengatasi Sembelit

Konstipasi atau sembelit menjadi salah satu masalah perut yang banyak karena kurangnya cairan dalam tubuh. Rutin mengonsumsi air hangat akan membantu usus untuk berkontraksi, dan mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh.

Melegakan Hidung Tersumbat
Uap air hangat dapat mencegah terbentuknya membran mukosa pada hidung dan leher yang menyebabkan hidung tersumbat.

Melegakan Sistem Saraf

Rutin mengonsumsi air hangat dapat membantu melegakan sistem saraf pusat dan melumasi tubuh. Dengan sistem saraf yang optimal, fungsi tubuh akan berjalan dengan lancar, sehingga kamu akan terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.

Menurunkan Berat Badan

Tahukah kamu jika mengonsumsi minuman hangat dapat membantu meluruhkan cadangan lemak dalam tubuh? Hal tersebut berarti, air hangat dapat membantu tubuh menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan, sebaiknya konsumsi air hangat dengan campuran lemon dan madu setelah makan.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Hal tersebut otomatis akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, karena air hangat mampu membantu organ tubuh mengedarkan darah ke seluruh tubuh dengan lebih efektif. Poker Online

BACA JUGA : Kurang Minum Bisa Sebabkan Sakit Pinggang?