Poker Pelangi Lounge

Alas Kaki Ini Berdampak Buruk

Alas Kaki Ini Berdampak Buruk

PokerPelangi Lounge – Alas Kaki Ini Berdampak Buruk; Sepatu yang tepat dapat membantu mencegah sakit kaki,

sakit tungkai, dan sakit punggung. Dukungan yang kamu dapatkan dari alas kaki akan berdampak pada keselarasan seluruh tubuh.

Namun, sayangnya saat ini alas kaki tidak hanya berfungsi sebagai pelindung kaki, tetapi bagian dari mode untuk menunjang penampilan.

Sepatu yang fashionable tentu akan membantu membuat pemakainya terlihat menarik, Poker Online

tetapi kebanyakan berdampak buruk untuk kesehatan kaki. Kamu perlu menghindari atau mengurangi penggunaan jenis sepatu di bawah ini.

High heels

Berapa pun ketinggian tumit yang ditawarkan, sepatu hak tinggi atau high heels bisa menyebabkan sakit di bagian belakang tumit.

Bahannya yang kaku akan menekan area tulang tumit dan menyebabkan kondisi yang disebut “pump bump”, yang bersifat permanen.

Tekanan tersebut menyebabkan lecet, bengkak, bursitis, dan nyeri pada tendon Achilles.

Kabar baiknya, nyeri tersebut bisa diredakan dengan kompres dingin dan penggunaan bantalan tumit, dan pastinya bersama dengan penggunaan sepatu yang lebih baik.

Sandal jepit

Sandal jepit yang datar tidak memberikan penyangga kaki yang tepat sehingga berpotensi menyebabkan plantar fasciitis dan tendinitis Achilles.

Plantar fasciitis disebabkan oleh tarikan yang berlebihan pada plantar fascia,

suatu ligamen penyangga lengkungan, menyebabkan nyeri dan peradangan pada tumit. Agen BandarQ

Tendinitis Achilles disebabkan oleh mekanisme kaki yang buruk, menyebabkan tendon meregang secara berlebihan,

yang terkadang menyebabkan taji tulang (tonjolan pada tulang di tumit kaki yang disebabkan oleh penumpukan kalsium

atau pengapuran pada tulang tumit). Sandal jepit juga dapat menyebabkan hammertoe (kecacatan yang terjadi di sendi jari kaki selain jempol,

yang membuat satu atau beberapa jari kaki menjadi bengkok) karena jari-jari kaki terus-menerus kesulitan menahan kaki.

Stiletto

Mengenakan stiletto dengan tumit lebih tinggi dari dua inci bisa sangat buruk untuk kesehatan kaki.

Sepatu apa pun dengan tinggi tumit lebih dari 2,5 inci (setara 6,3 cm) akan sangat mengganggu pusat gravitasi.

Penggunaan sepatu jenis ini dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan saraf terjepit dan tendon memendek.

Sumber : Poker Pelangi