Poker Pelangi Lounge

7 Manfaat Ikan Gabus Ikan gabus Poker Pelangi Lounge – (channa striata) merupakan sejenis ikan buas yang hidup di perairan umum (air tawar seperti sungai, rawa-rawa, danau, dan waduk. Tak sulit untuk memperoleh ikan ini, karena mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional.

1. Bantu Penyembuhan Luka

7 Manfaat Ikan Gabus Ikan gabus Manfaat ikan gabus bagi kesehatan yang pertama adalah untuk membantu proses penyembuhan luka. Daging ikan gabus memiliki kandungan albumin, jenis protein yang bermanfaat untuk pembentukan jaringan sel baru.

2. Bantu Obati Malnutrisi

Manfaat ikan gabus bagi kesehatan yang kedua adalah untuk membantu mengatasi kekurangan gizi atau malnutrisi. Hal ini menunjukkan adanya perbaikan gizi penderita malnutris ODHA dengan adanya pemberian kapsul tepung ikan gabus. 

3. Bantu Mengurangi Risiko Penyakit Kanker

Manfaat ikan gabus yang ketiga adalah untuk membantu mengurangi risiko penyakit kanker.

Allil sulfida adalah zat aktif yang mampu mengurangi resiko penyakit kanker. Pada sel-sel kanker, pembelahan sel baru terus-menerus terjadi meskipun tubuh kita belum membutuhkan.

Banyak penyebab terjadinya kanker. Kandungan Allil Sulfida dalam albumin ikan gabus ini akan berperan dalam menghambat hormon-hormon pemicu tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh.

4. Bantu Meningkatkan Kadar Hemoglobin Pada Lansia

Manfaat ikan gabus yang ke empat adalah untuk membantu meningkatkan kadar hemoglobin terutama pada lansia. Penelitian oleh Universitas Hasanuddin Makassar mengenai pengaruh intervensi kapsul protein albumin ikan gabus terhadap lansia melaporkan bahwa, pemberian protein albumin ikan gabus selama 30 hari dapat meningkatkan kadar hemoglobin (Hb) lansia sebesar 0,373 g/dl.

Pemberian kapsul ikan gabus selama 30 hari dapat meningkatkan kadar albumin, asupan energi, dan karbohidrat lansia masing-masing sebesar 1,79 mg/dl; 103,5 kal; dan 70,3 g.

5. Bantu Mengobati Penyakit Jantung dan Stroke

7 Manfaat Ikan Gabus Ikan gabus Manfaat ikan gabus yang kelima adalah untuk membantu mengobati penyakit jantung dan stroke. Albumin ikan gabus mengandung substansi zat asam amino lysin dan prolin yang berguna untuk jantung. Mengonsumsi secara teratur albumin yang mengandung lysin dan prolin dapat melindungi dari penyakit jantung.

Albumin dari ikan gabus yang mengandung 17,02 % asam amino lysin mampu menurunkan kadar lemak dalam darah dan trigliserida, sehingga akan mengurangi: Resiko stroke; Serangan jantung; Penyempitan pembuluh darah; serta menurunkan kadar hemosistein dalam darah. 

Adanya kandungan prolin yang dikonsumsi secara teratur dapat menguatkan kembali otot-otot jantung. Kadar homosistein yang tinggi dalam darah juga tekanan darah yang tinggi merupakan faktor resiko tinggi terjadinya penyakit jantung koroner

6. Bantu Tingkatkan Kecerdasan dan Kesehatan Anak

Manfaat ikan gabus bagi kesehatan yang ke enam adalah untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan menjaga kesehatan anak. Dalam masa keemasan anak, yaitu pada usia 1 – 5 tahun sangat dianjurkan untuk memberikan gizi berprotein yang cukup. Kekurangan albumin sangat mengganggu pertumbuhan otaknya. Semakin sedikit albumin, pertumbuhan sel di otak akan semakin sedikit. Pertumbuhan sel yang sedikit membuat anak tidak tumbuh menjadi lebih cerdas.

Albumin adalah sumber protein, bila kadar albumin rendah, maka protein yang dikonsumsi anak akan pecah. Protein yang seharusnya dikirim untuk pertumbuhan sel, menjadi tidak maksimal.

Kadar albumin normal dalam tubuh adalah 3,5-4,5. Bila kurang dari itu dapat menunjukkan masalah pada tubuh, utamanya masalah gizi sehingga anak akan kekurangan gizi. Selain itu dapat berdampak terhadap kekebalan tubuh yang menjadi sangat rendah sehingga anak mudah sakit.

7. Bantu Atasi Hipoalbuminemia

Manfaat ikan gabus bagi kesehatan yang ketujuh adalah untuk membantu mengatasi kekurangan albumin pada tubuh atau hipoalbuminemia. Kekurangan albumin atau hipoalbuminemia dalam tubuh merupakan kondisi yang tidak bisa dianggap remeh karena dapat memicu berbagai masalah kesehatan lain yang lebih serius.

Bagi orang yang mengalami hipoalbuminemia, gejalanya antara lain; edema, nafsu makan jadi berkurang, diare, mual, darah rendah, penyakit kuning, dan masih banyak lagi. Penyebab hipoalbuminemia diketahui mulai dari hipertiroidisme, diabetes, sirosis hati, gagal jantung, hingga penyakit lupus.

Konsumsi ikan gabus dapat membantu mengatasi gejala penyakit-penyakit akibat kekurangan kadar albumin tersebut.