Poker Pelangi Lounge

7 Aplikasi yang Bikin Kamu Lebih Bahagia

Rasakan perubahan sebelum dan sesudah mengunduh aplikasi ini. Yuk kita simak dan ulas bersama – sama 7 aplikasi yang bikin kamu lebih bahagia.

POKER PELANGI LOUNGE – Apakah kamu akhir-akhir ini sering merasa tidak bahagia? Lebih banyak murung, melamun dan overthinking? Tentu, hal ini wajar, sebab ada banyak tekanan dan beban pikiran yang membuat kita stres. POKER ONLINE

Berikut ini 7 aplikasi yang bikin kamu lebih bahagia

1. The Mindfulness App

Jika kamu mencari aplikasi untuk membuatmu rileks dan memperbaiki kualitas tidur, The Mindfulness App adalah jawabannya. Kamu bisa menggunakan aplikasi ini untuk bermeditasi setiap hari.

Aplikasi ini membantu supaya pikiran lebih tenang dan sehat. Kamu bisa mempelajari berbagai macam topik di sini, seperti cara menghilangkan stres, meningkatkan fokus, memperbaiki kualitas tidur, memanajemen emosi, hubungan dan lain sebagainya.

2. Presently: A Gratitude Journal

Rayakan cara baru bersyukur dengan aplikasi Presently: A Gratitude Journal. Di sini, kamu bisa menuliskan hal-hal yang membuatmu bersyukur setiap hari.

Aplikasi ini sangat ringan, hanya 4,97 MB saja. Interface-nya simpel, minimalis dan sederhana. Kamu bisa menjalankannya tanpa koneksi internet dan bebas iklan. Jika kamu ingin privasi, kamu bisa mengunci jurnalmu dengan fingerprint atau face lock.

3. Calm

Calm mengklaim aplikasinya sebagai aplikasi terkemuka di bidang meditasi dan tidur. Sejak dirilis pada tanggal 30 Juli 2014, Calm telah diunduh lebih dari 10 juta kali di Google Playstore. Kamu bisa memilih durasi meditasi antara 3-25 menit, sesuai kebutuhanmu.

Ada banyak topik yang bisa dipelajari, misalnya cara memanajemen stres, menambah fokus dan konsentrasi, cara memaafkan, meningkatkan kepercayaan diri, cara bersyukur, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan kebiasaan buruk dan lainnya. Tuh, lengkap kan?

Baca juga : Artis Muslim Perankan Tokoh Beda Agama

4. Meditopia

Masih banyak aplikasi tentang meditasi yang bisa kamu unduh, salah satunya ialah Meditopia. Di sini, kamu bisa mendengarkan lebih dari 250 sesi meditasi dalam bahasa Inggris dan Spanyol. Meditopia bisa digunakan untuk merawat kesehatan mental kita.

Beberapa topik yang ada di Meditopia ialah tentang melepaskan stres, penerimaan, rasa syukur, kepercayaan diri, tidur nyenyak dan lainnya. Kamu pun bisa mengunduh topik meditasi yang diinginkan dan bisa didengarkan secara offline.

5. Headspace

Alokasikan waktu beberapa menit per hari, maka kamu akan mengubah hidupmu. Tak percaya? Unduh saja Headspace! Aplikasi ini menyediakan ratusan topik yang berkaitan dengan kesehatan fisik dan mental, pengembangan diri, manajemen stres dan melepaskan kecemasan.

6. Fabulous: Daily Motivation

Apakah kamu kesulitan mengatur waktu dan membuat jadwal harianmu berantakan? Ini bukan akhir dunia karena aplikasi Fabulous: Daily Motivation akan membantumu. Aplikasi ini bertujuan untuk mengubah tugas harian menjadi kebiasaan produktif.

Pengembang aplikasi ini, TheFabulous mengatakan bahwa pelatihan di dalamnya ilmiah dan bisa dipertanggungjawabkan. Kamu akan mengalami peningkatan energi, merasa lebih sehat, tidur lebih nyenyak dan menjadi orang yang lebih teratur. Stay motivated!

7. Remente

The last one, kamu bisa mencoba aplikasi bernama Remente. Dengan Remente, kamu bisa melakukan pengembangan diri hanya dengan sentuhan di layar gadget. Kamu bisa menetapkan tujuan (goals), lalu aplikasi ini akan mengarahkan dan mengingatkanmu.

Misalnya, goals di bidang kesehatan adalah berjalan kaki 10.000 langkah per hari atau membaca satu buku dalam seminggu sebagai goals di bidang pengembangan diri. Lalu, aplikasi ini akan menyajikan diagram apakah hidupmu sudah seimbang atau belum.

Nah, itulah 7 aplikasi yang bisa membuat hatimu bahagia dan tenang. Tak usah ragu, unduh semuanya saja, yuk!