Poker Pelangi Lounge Tanaman Ini Bisa Bantu Kamu Atasi Insomnia, Tidur merupakan kebutuhan bagi setiap orang. Namun, tidak jarang ada banyak orang yang mengalami masalah susah tidur saat di malam hari. Tekanan dalam pekerjaan atau aktivitas ehari-hari yang melelahkan bisa jadi salah satu penyebabnya.
Otak kita serasa penuh dengan hal-hal yang harus dipikirkan, sehingga kita akan jadi susah untuk tidur. Tapi, kamu bisa mulai meletakkan beberapa tanaman ini untuk membantumu cepat tidur, lho. Apa saja tanaman yang bisa membantumu mengatasi insomnia? Simak ulasannya berikut ini.
1. Melati
AyoPelangi.org Tanaman yang memilki bunga yang sangat harum ini, bisa membantumu untuk segera tidur. Meski identik dengan hal-hal mistis, wangi melati dapat membantumu mereduksi stress yang kamu rasakan.
Letakkan satu pot melati di kamar tidurmu, ya. Agar melati cepat berbunga, jangan lupa beri pupuk dan juga disiram!
2. Lidah mertua
AgenBandarQ Lidah mertua dipercaya dapat melepaskan oksigen di malam hari. Hal ini jelas akan membantumu untuk menghirup udara yang bersih di dalam kamar.
Dengan kamu menghirup udara yang bersih pasti akan berpengaruh terhadap relaksasi tubuhmu. Sehingga, kamu bisa tidur dengan lebih cepat, deh.
3. Gardenia
Gardenia tak hanya memiliki bunga yang cantik namun juga wangi. Wangi bunganya sangat menenangkan, lho. Gardenia mengandung zat yang dapat berfungsi sebagai penenang agar tidurmu lebih berkualitas.
Zat ini bernama valium dan juga polifenol. Agar cepat berbunga sebaiknya letakkan Gardenia di tempat yang tidak langsung terkena matahari.
4. Lidah buaya
Bukan rahasia lagi jika lidah buaya memilki beragam manfaat. Salah satu manfaat lidah buaya adalah dapat meningkatkan kualitas tidurmu, lho.
Hal ini dikarenakan lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang mampu untuk menetralisir racun dan membersihkan udara dengan baik. Seperti lidah mertua, lidah buaya juga akan melepaskan oksigen di malam hari.
5. Palem Parlor
Palem parlor bermanfaat untuk memurnikan udara. Sehingga, tanaman ini cocok sekali kamu tempatkan di dalam kamarmu. Dengan begitu, kamu akan cepat terlelap dan tidurmu akan jadi lebih berkualitas. Namun, kamu harus rajin menjemur tumbuhan ini di pagi hari, ya demi pertumbuhan tanaman ini.
Itulah ulasan mengenai lima tanaman yang bisa membantu kamu agar cepat tidur. Selain akan menambah keindahkan pada dekorasi kamarmu, tanaman tadi ternyata bermanfaat untuk membantumu yang kesulitan untuk cepat tidur. Yuk, mulai letakkan satu jenis tanaman tersebut di kamar.
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri