Poker Pelangi Lounge

5 Menu Sarapan Buah untuk Lancarkan Usus

5 Menu Sarapan Buah untuk Lancarkan Usus

PokerPelangiLounge – Menjaga Kesehatan sistem pencernaan dapat menjadi hal yang cukup sulit. Apalagi, sistem pencernaan kita mudah terpengaruh dari makanan, olahraga, istirahat, atau kegiatan sehati-hari. 5 Menu Sarapan Buah untuk Lancarkan Usus

Kali ini, Okezone punya tips untuk tetap sehat tanpa harus melakukan diet yang macam-macam. ada beberapa pilihan makanan yang cocok untuk sarapan pagi untuk menjaga kesehatan system pencernaan. Mari kita simak ulasannya! Poker Online

1. Pepaya

Pepaya adalah buah yang sangat cocok untuk jadi sarapanmu. Pepaya membantu memperlancar sistem pencernaan setiap harinya. Ini disebabkan adanya enzim pencernaan bernama Papain. 5 Menu Sarapan Buah untuk Lancarkan Usus

2. Apel

Apel kaya dengan vitamin A dan C serta mineral dan potassium. Kandungan tersebut membantu menangani konstipasi dan juga menjaga kesehatan sistem pencernaan karena kaya kandungan serat.

3. Timun

Timun mengandung enzim pepsin yang membantu sistem pencernaan agar tetap lancar. Terlebih lagi, perut kerap kali mengalami asam lambung, gastritis, atau tukak lambung.

4. Pisang

Pisang sudah terkenal akan manfaatnya bagi sistem pencernaan. Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga juga penting untuk pergerakan usus. Kamu bisa memakan pisang sebagai tambahan untuk sarapanmu.

5. Campuran Madu dan Lemon

Campuran Madu dan Lemon dengan air hangat, dikenal dapat membantu sistem pencernaan dan imunitas. Meminumnya di pagi hari saat perut kosong, dapat memperlancar metabolisme dan membantu dalam proses pengurangan berat badan.

Mari Bergabung bersama kami di Poker Pelangi
Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!
Segera Daftarkan diri Anda di Poker Pelangi dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.
MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
Poker Pelangi Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
Bandar66 (NEW GAME)
SAKONG
Poker
Domino99
Capsa susun
AduQ
BandarQ
Bandar Poker
LINE : poker.pelangi
WhatssApp : +6285236121878
Salam Sukses & Hoki