Poker Pelangi Lounge

5 Kebiasaan Orang Jepang yang Bisa Kamu Tiru

5 Kebiasaan Orang Jepang – Selama ini Jepang selalu dikenal sebagai negara yang punya budaya efisiensi tinggi dan sangat disiplin. Gimana nggak terkenal, setiap masyarakatnya juga melakukan budaya ini secara serentak sih. Penasaran nggak sih, kira-kira apa saja kebiasaannya dari pagi sampai malam hingga jadi orang yang disiplin?

Nah, langsung simak ulasannya berikut 5 Kebiasaan Orang Jepang yang Bisa Kamu Tiru dari Pagi Sampai Malam

1. Bangun pagi di pukul 06.00 dan langsung bersiap untuk beraktivitas

Buat kamu yang susah bangun pagi, coba yuk ikuti konsep dari Jepang yang bernama “ikigai”. Maksud dari konsep ini, kamu harus temukan alasan untuk konsisten bangun pagi dan bisa juga diartikan sebagai tujuan kamu untuk hidup ini. Dikutip dari berbagai sumber, orang Jepang yang melakukan “ikigai” ini bisa membuat hidup lebih lama dan terarah. 

Contoh nyatanya, orang Jepang yang tinggal di Pulau Okinawa, mayoritas penduduknya berumur lebih dari 100 tahun lho! AgenBandarQ

2. Mengikuti senam radio yang disiarkan radio dan televisi setempat

Kebiasaan orang Jepang yang satu ini sering kamu lihat di drama atau film Jepang. Istilahnya bernama Radio Taiso, memang awal mulanya senam ini disiarkan melalui radio, tapi saat ini sudah disiarkan melalui televisi juga lho. Senam ini hanya dilakukan selama 3 menit dan dengan gerakan yang sederhana. Masyarakat Jepang percaya, dengan melakukan senam ini bisa meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.

3. Tepat waktu saat makan siang di pukul 12.00

Siapa nih di antara kamu yang suka telat atau bahkan terlalu cepat makan siang? Wah, kalau bagi orang Jepang, hal itu nggak berlaku ya. Soalnya, orang Jepang selalu makan siang tepat waktu pukul 12.00. Bahkan, pernah ada kasus salah satu karyawan di Jepang yang makan siang pukul 11.57 lalu mendapat teguran potong gaji. Wah, disiplin banget ya guys!

BACA JUGA : Cara Efektif Mengasah Kecerdasan Emosional (EQ) Pada Dirimu

4. Pukul 19.00 jadi momen keluarga dengan menonton televisi bersama

Setelah pulang bekerja, biasanya orang Jepang menghabiskan waktu malam hari untuk makan malam bersama, kemudian menonton televisi bersama keluarga. Momen ini mirip dengan kebiasaan keluarga di Indonesia ya. Orang Jepang biasanya memilih program yang ringan namun menghibur, seperti program game show dan variety show. 

5. Pukul 22.00 jadi waktu tidur, tapi sebelumnya mereka akan mandi dan bersih diri dulu nih

Untuk melepas penat setelah seharian bekerja, biasanya orang Jepang akan tidur di sekitar pukul 22.00. Tapi, sebelum itu mereka akan membersihkan diri dan sikat gigi sebelum tidur nih. Mirip juga ya, sama kebiasaan orang Indonesia, kamu pasti juga deh. Eits, tapi jangan sembarangan memilih sikat gigi ya. Soalnya, kalau salah pilih bisa berdampak buruk nih sama kesehatan gigimu.

Kedisiplinan dan ketelitian sudah bukan hal baru lagi di Jepang. Warganya bahkan menerapkan ini nggak hanya pada urusan pekerjaan saja tetapi juga dalam hal memilih sikat gigi yang mampu membersihkan gigi dari kotoran hingga selah terkecil. Buat urusan yang satu ini, nggak heran kalau Systema jadi brand sikat gigi nomor satu di Jepang. Nggak berhenti di situ saja, bahkan Systema juga baru saja meluncurkan sikat gigi dengan kepala sikat yang 1.4x lebih lebar yang mampu membersihkan dengan jangkauan yang lebih luas dan lebih bersih. Pantas orang Jepang suka!