Poker Pelangi Lounge

4 Makanan Sering Dikonsumsi pada Kulit

PokerOnline – 4 Makanan Sering Dikonsumsi Bagi kebanyakan orang, khususnya wanita, memiliki kulit segar dan awet muda merupakan impian tersendiri. Sudah kepalang tentu, Anda wajib menjaga kesehatan kulit demi mendapatkannya.

Makanan dan minuman tak semuanya aman kita konsumsi dengan jumlah banyak, karena akan mempengaruhi kondisi kesehatan kulit salah satunya. Beberapa makanan dan minuman yang menurut kita aman dikonsumsi ternyata belum tentu aman bagi kesehatan.

Kulit merupakan bagian tubuh yang paling menonjol, memiliki kulit sehat, mulus tentunya menjadi keinginan semua orang. Namun waspadalah, Anda perlu melacak jika tiba-tiba kulit sudah tidak sehat bahkan rusak.

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa kesehatan kulit berkaitan erat dengan asupan makanan sehari-hari. Akibatnya, Anda justru sering mengkonsumsi makanan-makanan yang memicu sumber masalah pada kulit.

Demi menghindarinya, berikut 4 Makanan Sering Dikonsumsi yang ternyata dapat mengganggu kesehatan kulit seperti dilansir dari AgenBandarq, Rabu (29/04/2020):

1. Gula

Terlalu banyak gula dapat mengganggu keseimbangan tumbuh dan memicu jerawat keluar. Jika ingin kulit tubuh yang sehat, kurangi konsumsi gula setiap hari.

2. Keripik atau camilan gurih

Terlalu bayak garam dalam keripik atau camilan kemasan lain dapat mengurangi kelembaban kulit. Itu akan membuat kulit tampak lebih pucat dan tak segar.

Tak hanya itu, garam berlebih juga dapat memicu tumbuhnya jerawat di wajah. AgenBandarq

3. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji seperti pasta, pizza, kentang goreng dapat memperlambat metabolisme tubuh. Tak hanya menambah berat badan tapi juga dapat memicu tekanan darah tinggi dan meningkatkan kolesterol.

Tentu saja kulit Anda menjadi tak sehat karena tidak mendapatkan pasokan darah yang sehat. Ini dapat berakibat pada banyak masalah kulit.

4. Kafein

Meskipun kopi di pagi hari dapat mengurangi warna gelap di area mata dan membuat Anda tampak lebih segar, konsumsi kafein setiap hari ternyata tak baik bagi kulit. Itu membuat kulit tampak kering. Tak hanya itu, kulit dapat semakin terlihat kusam akibat konsumsi kafein berlebih. PokerOnline

BACA JUGA : 5 Manfaat Pisang Untuk Rambut, Cara Pakai!