Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Menjaga Kesehatan Vagina Cara Alami, Sesuai dengan sebuah penelitian yang berjudul “Proteome profiles of vaginal fluids from women affected by bacterial vaginosis and healthy controls: outcomes of rifaximin treatment” dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy tahun 2013

Meski begitu, kita harus memastikan kesehatan vagina untuk menghindari berbagai penyakit. Gampang banget diterapkan, berikut ini adalah hal-hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan tersebut.

BACA JUGA : Di tuduh Jadi Pelakor, Ini Pengakuan Rizuka Amor Soal Rumah Tangganya

1 . Konsumsi makanan fermentasi secara rutin

Makanan berfermentasi dikenal menghasilkan bakteri baik untuk tubuh, tak terkecuali vagina. Makanan ini diketahui mengandung probiotik tinggi, seperti kimchi atau yoghurt, bisa mendukung bakteri baik melawan infeksi jamur dan keseimbangan bioma vagina.

2 . Hentikan douching vagina

Douching vagina adalah cara untuk membersihkan vagina biasanya dilakukan dengan air dan cuka (asam) atau bahan kimia. Sayangnya, perawatan organ kewanitaan yang satu ini mempunyai efek buruk bagi vagina.

3 . Rajin mengganti pembalut wanita

Kalau lagi datang bulan, biasanya perempuan juga mager alias malas gerak. Namun, kamu tetap harus rajin mengganti pembalut.

BACA JUGA : 5 Zodiak dengan Kisah Cinta Terbaik Mei 2021

4 . Jangan menggunduli rambut kemaluan

Sah saja bila kita wax atau mencukur bulu kemaluan. Namun, usahakan untuk tidak memangkasnya sampai habis. Melansir Healthline, rambut kemaluan punya fungsi dalam melindungi vagina dari bakteri jahat, menghindari gesekan, serta keringat.

5 . Gunakan celana dalam berbahan katun

Meskipun membuatmu tampak seksi, sebaiknya hindari celana dalam jenis thong atau G-string. Melansir Huffington Post, infeksi bisa terjadi karena tidak seimbangnya lingkungan vagina, termasuk tingkat kelembapan. AgenBandarQ