Poker Pelangi Lounge

Efek Buruk saat Masih Sering Stalking Mantan Pacar di Media Sosial

Efek Buruk – Stalking, atau memata-matai, biasanya sering banyak di lakukan lewat media sosial. Tak terkecuali stalking mantan, aktivitas ini masih jadi ‘hobi’ dadakan yang kerap di lakukan ketika sudah putus hubungan. Alasannya gak jauh dari masih belum move on sampai kepo dengan rutinitas mantan pasca putus.

Sayangnya, kegiatan stalking mantan ini justru dapat memperburuk suasana hati, lho. Bahkan berbagai tekanan psikologis bisa mengintai kita kalau terlalu sering stalking mantan. Berikut sederet efek buruk kalau kita masih sering stalking mantan di media sosial.

Lebih susah move on 

Sudah jelas dengan ‘rajin’ stalking media sosial mantan, kita bakal lebih susah move on. Pasalnya, saat membuka media sosial mantan, kita jadi memperhatikan setiap aktivitasnya. Mulai dari foto terbaru sampai kabarnya pasca putus.

Alih-alih melepas rindu, kita justru akan semakin tersiksa dengan perpisahan yang sudah terjadi. Memang benar, orang akan membutuhkan waktu sampai bisa benar-benar move on. Namun, kalau setiap saat masih stalking mantan, kapan kita bisa segera move on?

Menghancurkan kebahagiaan diri sendiri 

Stalking mantan pada akhirnya menumbuhkan potensi menghancurkan kebahagiaan diri sendiri. Bagaimana tidak, kabar tentang mantan yang sengaja di cari-cari akan terus mempengaruhi hidup kita. Apalagi kalau dia sudah move on dan punya pacar baru, kita malah akan terus terjebak dalam emosi negatif.

Di banding membuang waktu stalking mantan, akan jauh lebih baik kalau fokus pada hidup kita hari ini. Entah itu pendidikan, karier, atau sekadar hang out bareng keluarga dan sahabat, tetap jauh lebih membahagiakan di banding kepoin kehidupan mantan.

Baca Juga: Permasalahan Finansial Yang Haurs Kamu Pahami BIar Keuanganmu Sehat !

Membandingkan kehidupan dengan mantan 

Meski stalking kerap berasal dari perasaan rindu, tapi ujungnya kita akan jadi membandingkan kehidupan dengan mantan. Misalnya, saat melihat mantan sudah punya gandengan baru, tanpa sadar kita akan membandingkan diri sendiri dengan pasangan barunya.

Dalam hati kemudian muncul keinginan untuk bersaing. Kita malah jadi sibuk pamer kebahagiaan semu. Tujuannya agar mantan melihat kalau kita juga sudah bisa move on. Padahal, sikap semacam ini justru menunjukkan hal yang sebaliknya.