Poker Pelangi Lounge

Tidak Mudah Terbawa Emosi Dengan 5 Kalimat Penenang Hati ini !

Tidak Mudah Terbawa Emosi – Sebagai manusia kita memang memiliki ego dan emosi. Namun, bukan berarti kita boleh membiarkan ego dan emosi tersebut kadarnya kelewat tinggi. Tidak cuma merugikan orang lain, membiarkan emosi mengendalikan kamu juga membuat hidupmu sulit merasa bahagia.

Selain belajar ilmu sabar, ada beberapa kalimat penenang yang bisa kamu ucapkan agar Tidak Mudah Terbawa Emosi. Apa saja ya kira-kira? Yuk, baca selengkapnya pada ulasan berikut ini. 

1. “Orang sabar disayang Tuhan”

Kamu tentu sering mendengar petuah yang mengatakan bahwa orang yang sabar pasti di sayang Tuhan, bukan? Kalimat klise tersebut nyatanya bisa jadi mantra agar emosi gak meledak seenaknya. AgenBandarQ

Tingginya emosi dan amarah itu sejatinya merupakan bisikan setan. Nah, sering mengucap kalimat pertama ini saat sedang naik darah bisa membantu menstabilkan emosi yang semula tidak bisa kamu kendalikan.

2. “Lebih baik aku diam daripada bicara tidak karuan”

Bicara saat sedang emosi biasanya hanya akan memperburuk keadaan. Kalimat penenang tersebut bisa membantumu untuk menjaga ucapan dan keinginan untuk mengucap sumpah serapah. Nyatanya, diam memang bisa memberi jeda hati agar merasa lebih baik dan segera pulih kembali.

Gak bisa di mungkiri saat sedang emosi terkadang pikiran kita mendadak terhenti. Yang mengendalikan diri kita hanya perasaan dan rasa emosi. Itulah sebabnya lebih baik kamu menenangkan diri dan memilih diam sejenak saat sedang marah-marahnya.

Baca Juga: Hargai Pasanganmu Yang Sudah Menemanimu Berjuang Dari Nol Dengan Cara Ini !

3. “Tenang, hatimu harus waras meski orang di hadapanmu bicara keras”

Saat sedang berhadapan dengan orang yang tengah emosi, terkadang kita tidak bisa memosisikan diri. Lebih sering terpancing, nyatanya menghadapi emosi dengan emosi hanya akan membuat masalah bertambah besar.

Alih-alih memperburuk keadaan, lebih baik kamu coba untuk memberikan lawan bicaramu waktu untuk merasa marah sebentar. Biarkan dia menumpahkan emosinya dan jangan sekali-kali membalasnya. Kamu harus ingat bahwa biarpun orang di hadapanmu bicara dengan nada keras, kamu tetap harus tenang dan bertindak dengan waras.

4. “Emosiku tidak berhak mengendalikan diriku”

Ucapkan kalimat penenang ini saat kamu merasa emosimu begitu menguasai dirimu. Tarik nafas dan embuskan, ulangi beberapa kali hingga hatimu merasa lebih tenang.

Emosi yang kelewat batas tidak layak kamu ikuti, apalagi kamu jadikan teman. Setiap orang memang punya hak untuk marah, tetapi bukan berarti tinggal diam begitu saja membiarkan diri di kendalikan oleh emosi.

5. “Aku lahir dengan kebaikan hati, amarahku tidak boleh menghancurkannya begitu saja”

Saat kamu marah dan meledak di hadapan orang lain, sesungguhnya kamu tengah menghancurkan satu keping kebaikan hatimu. Apakah kamu rela kebaikanmu hancur begitu saja karena mengikuti bisikan amarahmu semata? Memang sulit untuk dilakukan.

Sebagai manusia kita memang di tuntut untuk terus belajar dalam mengendalikan emosi dan meluapkan amarah dengan cara yang bijak.