Poker Pelangi Lounge

Saat Menidurkan Anak Bayi. Orang tua dan pengasuh punya tugas menidurkan bayi secara teratur. Tidur yang teratur merupakan kunci pertumbuhan anak yang optimal. Terdapat sejumlah hal yang boleh dan tidak boleh di lakukan untuk menidurkan anak bayi.

Berikut do’s atau yang harus di lakukan saat menidurkan bayi:

1. Tidur teratur dan cukup

Pastikan bayi tidur teratur dan cukup setiap hari. Biasakan membentuk rutinitas tidur di waktu yang sama di malam hari dan juga bangun di waktu yang sama. Tidur siang juga harus di lakukan pada waktu yang sama.

Bayi usia 1-12 bulan membutuhkan tidur 14-15 jam sehari.

2. Menidurkan bayi dengan cara yang beragam

Kenalkan bayi dengan metode tidur yang beragam. Hal ini bertujuan agar bayi tidak tergantung pada satu situasi untuk tidur.

“Misalnya tidur di kasur, di tepuk-tepuk, lalu besoknya di ayunkan, atau menggunakan stroller,” kata dokter spesialis anak Kanya Ayu Paramastri dalam webinar Baby Happy beberapa waktu lalu.

3. Dalam keadaan kenyang

Pastikan bayi sudah di susui saat sebelum tidur agar tidak cepat terbangun.

Berikut yang tak boleh di lakukan saat menidurkan bayi:

1. Tidur tidak teratur

Tidur yang tidak teratur dapat berdampak buruk pada pertumbuhan bayi.

“Pergantian sel nantinya tidak akan optimal, tumbuh kembang bayi juga tidak optimal,” kata Kanya.

2. Menidurkan bayi dengan cara yang sama

Jangan menidurkan bayi dengan cara yang sama terus menerus karena membuat bayi ketergantungan. Misalnya, selalu menidurkan bayi dengan naik mobil, berjalan keliling rumah, atau menggunakan ayunan.

3. Tidur dalam keadaan lapar

Tidur dalam keadaan lapar akan mengganggu anak dan membuat anak terbangun di malam hari.

Saat Menidurkan Anak Bayi. Lakukan do’s dan hindari don’ts agar bayi dapat tertidur dengan nyenyak dan pertumbuhan pun optimal.