Poker Pelangi Lounge

Khasiat Tersembunyi Dari Jagung

Poker Pelangi : Khasiat Tersembunyi Dari Jagung

Jagung merupakan tanaman biji-bijian yang berasal dari dataran Amerika dan kemudian menyebar ke dataran Asia dan Afrika melalui jalur perdagangan yang di lakukan bangsa Eropa. Menurut catatan sejarah jagung pertama kali masuk ke Indonesia sekitar abad ke 16.

Selain karena cara mengolahnya yang mudah, jagung banyak di sukai orang juga karena harganya relatif murah tentu saja rasanya pun enak dan kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mencegah Anemia

Anemia adalah kondisi di mana kadar haemoglobin (Hb) dalam darah di bawah normal. Tanda-tanda yang paling sering di kaitkan dengan anemia adalah pucat, sakit dada, nafas pendek, cepat lelah, dan pusing.

Khasiat Tersembunyi Dari Jagung

Pengobatan anemia sendiri harus di arahkan berdasarkan penyebabnya supaya hasilnya lebih maksimal. Beberapa di tempuh melalui transfusi darah, pemberian obat yang dapat menekan sistem kekebalan tubuh, pemberian obat dengan tujuan menambah sel darah dalam tubuh, dan mengkonsumsi suplemen zat besi, vitamin B12, asam folat, vitamin serta mineral lainnya.

Cegah Diabetes

Penyakit di abetes merupakan kondisi di mana hilangnya kemampuan tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah. Untuk itu penderita di abetes harus mengatur pola makan karena jika tidak kadar gula dalam tubuh akan mengalami kenaikan drastis. Kadar gula yang tidak stabil dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Dalam dunia medis, terdapat beberapa jenis di abetes. Namun kasus yang paling sering terjadi di masyarakat adalah diabetes tipe 2, yang mana jenis di abetes ini sebenarnya bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Memperbaiki Sistem Pencernaan

Jagung merupakan salah satu makanan yang kaya akan serat, baik serat larut dan tidak larut. Serat larut dapat membantu memblokir penyerapan kolesterol. Poker Online

Selain itu, konsumsi jagung mampu membuat buang air besar lebih lancar, menghindarkan dari masalah sembelit, wasir, hingga kanker usus besar.

Sumber Energi yang Baik

Jagung termasuk sayuran bertepung yang mampu memberikan energi pada tubuh. Termasuk dalam jenis karbohidrat kompleks membuat konsumsi jagung dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga energi pun akan cenderung berlangsung stabil.

Meningkatkan Kekuatan Tulang

Jagung kaya akan kandungan mangan, zat seng, dan tembaga. Ini membantu meningkatkan kekuatan otot dalam tubuh. Tak hanya itu, zat tersebut juga menurunkan rasa sakit akibat arthritis pada wanita. Magnesium juga membantu mencegah mati rasa pada otot dan tubuh.