Poker Pelangi : Strawberry Yang Ternyata Menyehatkan
Buah yang berasal dari benua Eropa ini memiliki rasa asam yang menyegarkan, sering di konsumsi langsung atau di buat jus dan di jadikan tambahan dalam berbagai jenis minuman dan makanan.
Strawberry mengandung berbagai antioksidan, senyawa tumbuhan, vitamin C, vitamin A, vitamin D, kalsium, zat besi, dan fosfor. Kamu bisa mengonsumsi strawberry secara langsung tanpa tambahan bahan apa pun atau mengolahnya menjadi jus, salad, selai, puding atau kue.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat strawberry yang pertama yaitu perkara sistem kekebalan tubuh kamu akan semakin meningkat. Hal ini karena strawberry ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk membantu melawan infeksi tertentu.
Selain itu vitamin C juga di percaya akan memberikan manfaat ganda bila di konsumsi dengan makanan lainnya terutama makanan yang mengandung zat besi tinggi.
Meningkatkan Memori
Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh mengonsumsi strawberry baik dalam bentuk utuh maupun olahan di percaya dapat meningkatkan memori. Tentu saja karena strawberry mengandung flavanoid yang d isebut dengan fistein yang berfungsi untuk meningkatkan memori.
Menurut beberapa studi mengungkapkan bahwa memakan dua atau lebih buah strawberry dalam seminggu dapat membantu meningkatkan memori otak kamu jadi lebih baik.
Menghilangkan Kerutan pada Wajah
Manfaat strawberry lainnya ialah untuk menghilangkan kerutan di wajah. Kolagen yang di hasilkan dari vitamin C yang terkandung dalam strawberry mampu meningkatkan elastisitas pada kulit. Poker Online
Strawberry Yang Ternyata Menyehatkan
Menurut ilmu kedokteran, tubuh manusia kehilangan kolagen saat mulai beranjak menua. Maka dari itu jika elastisitas kulit kamu berkurang maka kamu bisa terlihat lebih tua dan keriput.
Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat strawberry selanjutnya adalah dapat melawan kanker. Tak lain hal ini karena adanya kandungan asam ellagic yang terdapat dalam strawberry. Selain itu, ada pula kandungan antioksidan yang membuat kanker menjauh dan kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baik untuk Penderita Diabetes
Penyakit di abetes merupakan kondisi di mana hilangnya kemampuan tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah. Untuk itu penderita di abetes harus mengatur pola makan karena jika tidak kadar gula dalam tubuh akan mengalami kenaikan drastis. Kadar gula yang tidak stabil dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Dalam dunia medis, terdapat beberapa jenis di abetes. Namun kasus yang paling sering terjadi di masyarakat adalah di abetes tipe 2, yang mana jenis di abetes ini sebenarnya bisa di cegah dengan menerapkan pola hidup sehat.
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri