Poker Pelangi Lounge

Daun Kersen Yang Berkhasiat

Poker Pelangi : Daun Kersen Yang Berkhasiat

Kersen merupakan buah yang di kenal sebagai seri atau talok, merupakan tanaman yang cukup populer di masyarakat. Tanaman yang memiliki buah berwarna merah ini biasanya banyak di temui di pinggir jalan atau pekarangan rumah. Pohon yang memiliki susunan daun yang rindang ini juga biasa dimanfaatkan untuk peneduh, karena memiliki efek sejuk apabila duduk di bawahnya.

Tidak hanya itu, tanaman kersen juga biasa di gunakan untuk obat herbal. Hal ini di karenakan daun kersen memiliki kandungan senyawa di dalamnya. Di lansir dari laman Healthline, kersen mengandung lemak, protein, serat, kalsium dan zat besi. Beberapa kandungan ini di percaya efektif dalam mencegah beragam penyakit, salah satunya di abetes.

Anti Peradangan

Manfaat daun kersen yang pertama ialah dapat sebagai obat anti peradangan. Hal ini di karenakan beberapa kandungan yang terdapat pada kersen berfungsi efektif dalam melawan bakteri yang dapat menimbulkan peradangan pada tubuh.

Daun Kersen Yang Berkhasiat

Di lansir dari laman Healthline, kersen dapat menjadi obat alternatif mengatasi radang tenggorokan atau mengobati peradangan kulit. Tidak hanya itu, ekstrak kersen juga dapat membantu mengurangi nyeri pada tubuh. Cukup dengan mengonsumsi kersen secara rutin dan teratur, maka hal ini mampu mengatasi peradangan.

Mengontrol Gula Darah

Manfaat daun kersen berikutnya ialah dapat membantu mengontrol gula darah. Daun kersen mengandung zat flavonoid dan saponin yang berfungsi sebagai antioksidan. Sehingga kedua zat ini bertindak sebagai insulin alami yang di perlukan oleh tubuh dalam mengontrol kadar gula darah.

Di lansir dari laman Healthline, sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun kersen memang memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah. Percobaan dilakukan dengan mengonsumsi ekstrak daun kersen untuk menyembuhkan luka bernanah. Secara perlahan luka bernanah kering dan gula darah di dalam tubuh berangsur normal.

Mengatasi Sakit Kepala

Salah satu manfaat daun kersen selanjutnya yaitu mampu mengatasi sakit kepala. Hal ini di karenakan daun kersen memiliki kandungan senyawa kimia seperti tannin, saponin, flavonoid dan polifanol. Beberapa zat tersebut dapat bertindak sebagai antikosidatif dan antimikroba yang berfungsi efektif meringankan sakit kepala.

Daun Kersen Yang Berkhasiat

Untuk mendapatkan manfaat dari daun kersen ini cukup mudah. Ambil 10 lembar daun kersen yang masih segar, kemudian rebus ke dalam air 200 sekitar 15 menit. Setelah itu saring dan minum ramuan ini secara rutin hingga sakit kepala mereda. Poker Online

Mencegah Tekanan Darah

Tekanan darah yang tinggi dapat memicu berbagai macam penyakit, salah satunya stroke dan jantung. Sehingga perlu adanya upaya pencegahan dalam mengatasi tekanan darah tinggi yaitu dengan mengonsumsi ekstrak daun kersen. Pasalnya daun kersan memiliki beberapa kandungan yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Cukup dengan mengonsumsi rebusan daun kersen secara rutin, maka hal ini efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah. Tentu saja ekstrak daun kersen ini hanya mampu mencegah tekanan darah, apabila tekanan darah sudah berlanjut dan parah maka efektivitasnya cenderung mengalami penurunan.

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Manfaat daun kersen lainnya adalah dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan vitamin yang terdapat pada daun kersen mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan ini juga berfungsi efektif dalam melawan bakteri dan kuman yang mempu mencegah berbagai macam penyakit di dalam tubuh.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun kersen secara rutin dan teratur. Di samping itu, dampingi dengan pola hidup sehat seperti olahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi.