Poker Pelangi Lounge

Manfaat Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Poker Pelangi : Manfaat Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Bir bukan momok. Untuk kalangan tertentu, minum bir merupakan hal yang lumrah di temui. Tapi bagi sebagian orang, minum bir hanyalah sebuah mitos. Karena minum-minuman dengan kadar alkohol apapun jenisnya nggak akan membawa kesehatan bagi tubuh. So, nggak banyak orang yang tahu apa sesungguhnya manfaat baik di balik minum bir.

Jadi, berapa jumlah ideal bir untuk dikonsumsi? Para peneliti membatasi untuk minum bir dua gelas sehari, supaya bisa mendapatkan manfaatnya. Penasaran apa saja manfaat minum bir dengan porsi yang tepat? Check it out!

Kandungan silikon bioavailable dalam bir mampu mencegah osteoporosis, tulang kamu bakal sehat sampai tua!

Bir mengandung sejumlah silikon bioavailable, yang merupakan elemen dasar untuk pembangunan tulang dan struktur tulang rangka. Sehingga minum bir dengan porsi yang tepat akan meningkatkan kepadatan mineral tulang sehingga mengurangi risiko terkena osteoporosis.

Minum bir akan memelihara sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu nggak gampang sakit

Manfaat Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Nah lho, kok bisa? Bir yang berbahan dasar gandum ini mengandung zat antioksida yang berfungsi melindungi sel dari kerusakan. Selain itu, bir dikenal anti-mikroba berkat hop bunga pahit yang di gunakan dalam pembuatan bir. Hal ini membantu peminum bir melawan penyakit dan juga mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang baik. Hmm.. hebat, ya.

Manfaat jantung sehat pun bisa didapat, asal porsi bir yang dikonsumsi berjumlah tepat

Bir mengandung folat yang dapat membantu mengurangi homosistein dalam darah. Karena jika kadar homosisteinnya rendah, maka seseorang itu lebih berpeluang unruk terhindar dari penyakit jantung. Minum segelas bir per hari juga dapat mengurangi pembekuan darah, hal itu sangat baik untuk seseorang yang menderita penyakit jantung untuk hidup lebih lama.

Kamu nggak bakal pikun, bir membantu menjaga kemampuan otakmu sampai kapanpun

Para peneliti di China menemukan bahwa senyawa xanthohumol dalam bir di kenal memiliki manfaat antioksidan dan anti kanker, yang dapat memperlambat perkembangan penyakit saraf degeneratif. Jauh-jauh deh dari pikun!

Manfaat Bir Untuk Kesehatan Tubuh

Bir kaya akan vitamin B dan zat besi, yang ampuh mengurangi letih, lesu hingga pigmentasi

Ragi yang terdapat dalam bir mengandung vitamin B yang berfungsi meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Vitamin ini membuat kulit kamu lembut dan halus serta bisa membalikkan pigmentasi sampai batas tertentu.

Selain vitamin B, zat besi yang terkandung dalam bir mencegah kamu dari rasa letih, lesu dan mudah tersinggung.  Zat besi akan mengedarkan oksigen lebih cepat dari paru-paru ke otot dan organ lainnya.

Berkat bir, ginjal kita otomatis akan terlindungi

Bir memiliki sifat pelindung ginjal, sehingga bisa mencegah Anda kena batu ginjal sebesar 40 persen. Batu ginjal bisa perlahan menghilang dengan terapi bir, tentunya dengan kadar yang semestinya, ya! Poker Online

Bir nggak bikin kamu dehidrasi. Bir justru mempercepat proses pemulihan pasca latihan

Minum dua gelas bir terbukti mengembalikan cairan yang hilang dalam tubuh. Mereka yang minum bir sedikit lebih terhidrasi dibanding mereka yang meminum air putih. Meski demikian, kamu tetap harus meminum air putih secara teratur untuk kesehatan tubuh.