Poker Pelangi Lounge

Manfaat Sencha untuk Kesehatan Tubuh

Poker Pelangi Lounge – Manfaat Sencha untuk Kesehatan Tubuh, yang merupakan salah satu jenis teh hijau ini ternyata sudah tidak asing lagi. Manfaat sencha salah satunya mampu memerangi berbagai masalah penyakit kronis, membantu proses penurunan berat badan, menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, serta meningkatkan kemampuan kognitif.

Sencha sendiri dikenal menjadi salah satu jenis teh hijau yang sangat populer di Jepang. Bahkan, hampir sekitar 80 persen produksi teh hijau di Jepang merupakan jenis teh sencha. Warna dari seduhan sencha cenderung kuning. Aroma teh ini juga ringan dan punya rasa yang pahit-manis. Jadi tidak heran apabila masyarakan Jepang sangat gemar mengonsumsi minuman ini.

Teh sencha merupakan teh hijau khas Jepang. Di mana melalui proses penyeduhan bersama seluruh bagian dari daun tanaman Camellia sinensis, sehingga dapat memberi manfaat kesehatan yang sangat baik, rasa yang lezat, serta mampu memberikan efek menenangkan.

Sebagai Antikanker
mampu menjadi sumber antikanker. Antioksidan yang terkandung di dalam sencha akan membantu tubuh dalam melawan radikal bebas yang bisa menjadi salah satu penyebab stres oksidatif.

Jaga Kadar Kolesterol
Berdasar studi yang diterbitkan dalam Annals of Epidemiology mengklaim, jika konsumsi setidaknya 10 cangkir teh hijau berjenis sencha tiap hari, bisa membantu untuk turunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, namun sama sekali tidak memengaruhi kadar kolesterol baik. Dengan adanya manfaat sencha tersebut, dapat menjaga tubuh dari penumpukan kolesterol.

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Manfaat Sencha untuk Kesehatan Tubuh, dapat membantu untuk menjaga kesehatan mulut serta gigi. Pasalnya, manfaat sencha berasal dari kandungan fluornya yang memang sangat berguna dalam mencegah gigi berlubang serta memperkuat gigi. Selain itu, manfaat sencha juga akan sangat baik dalam mencegah bau mulut karena mengandung zat antibakteri.

Baca Juga : 6 Kebiasaan Ngemil Selama Masa Pandemi

Merangsang Kemampuan Kognitif
Antioksidan tersebut dapat menjaga pikiran agar selalu tajam dan meningkatkan fokus yang biasanya rentan menurun karena adanya pengendapan plak. Manfaat sencha juga mampu melawan adanya perkembangan gangguan kognitif.

Sumber Detoks
Sencha memiliki warna hijau yang berasal dari Klorofil sehingga akan sangat bermanfaat sebagai detoks yang ampuh. Adanya klorofil dapat bekerja menghilangkan kandungan logam berat dalam tubuh.

Alternatif Kopi
Manfaat secha berupa kandungn antioksidan, beta-karoten, kalsium, katekin, asam folat, fosfor, kalium, serta vitamin C tentu sangat menarik perhatian. Poker Online