Poker Pelangi Lounge

Manfaat Kapulaga Bagi Kesehatan Tubuh

Poker Pelangi Lounge – Manfaat Kapulaga Bagi Kesehatan Tubuh, Kapulaga menjadi salah satu rempah yang memiliki rasa kuat dan sedikit manis. Tak heran jika kapulaga banyak digunakan untuk bumbu masakan untuk menambah cita rasa manis dan gurih.

Di Indonesia, kapulaga memiliki dua jenis, yakni kapulaga Jawa dan kapulaga India atau sabrang. Pada kapulaga Jawa, buahnya berbentuk bulat dan berwarna merah. Sementara pada kapulaga India, tekstur buahnya berserat, berbentuk lonjong dan berwarna hijau.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Kapulaga memiliki antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Sebuah studi mengatakan, jika mengkonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
Anda dapat mengonsumsi kapulaga sebagai suplemen dengan cara dicampurkan ke dalam masakan.

Melindungi dari Penyakit Kronis
Kapulaga ternyata memiliki kandungan yang mampu melawan peradangan. Peradangan sendiri dapat terjadi jika tubuh terpapar zat asing. Pada peradangan jangka panjang maka akan menyebabkan penyakit kronis.
Kandungan antioksidan dalam kapulaga mampu melindungi sel dari kerusakan. Antioksidan juga bisa menghentikan peradangan.
Selain itu, mengonsumsi bubuk kapulaga juga dapat menurunkan peradangan hati. Meskipun penelitian anti-inflamasi kapulaga pada manusia tidak banyak, namun pada penelitiannya menunjukkan terdapat peningkatan antioksidan sampai 90% jika kapulaga dikonsumsi sebagai suplemen.

Membantu Melawan Kanker
Sebuah studi pada pada tabung reaksi menunjukkan bahwa senyawa di dalam kapulaga mampu menghentikan sel kanker mulut. Hal itu berguna agar sel kanker tidak berkembang biak. 
Sedangkan penelitian pada tikus, bubuk kapulaga mampu meningkatkan aktivitas enzim tertentu untuk melawan kanker. Selain itu, juga dapat meningkatkan sel pembunuh alami untuk menyerang tumor. Namun penelitian pada manusia sangat diperlukan agar memiliki klaim yang kuat.

Baca Juga : Batasi 6 Aktivitas Picu Serangan Jantung

Melancarkan Pernapasan
Manfaat Kapulaga Bagi Kesehatan Tubuh, Saat kapulaga berbentuk aromaterapi, maka akan memberikan bau yang menyegarkan.
Terdapat sebuah studi pada manusia untuk membuktikan manfaat kapulaga dalam pernapasan. Mereka mencoba menghirup minyak esensial kapulaga selama satu menit. Setelah itu, mereka berjalan di atas treadmill selama 15 menit. Hasilnya, mereka memiliki serapan oksigen lebih tinggi. Poker Online