Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Pijat untuk Kesehatan Manfaat, Setelah sekian lama bekerja di rumah alias work from home (WFH), Anda mungkin mulai merasa tubuh pegal-pegal karena lebih jarang bergerak. Kalau sudah begini, tentu Anda membayangkan sesi pijat dengan minyak aroma terapi yang menenangkan.

Terapi pijat secara sistematis dan strategis memanipulasi jaringan lunak tubuh manusia untuk menghasilkan keadaan rileks, serta mengurangi masalah seperti rasa sakit, ketidaknyamanan, kecemasan dan kelelahan,” kata Christopher Deery, terapis pijat, sebagaimana dilansir Self.

BACA JUGA : Tips Sebelum Bertemu Orangtua Pasanganmu

1 . Melepas stres

Bagi sebagian orang, pijat mampu membuat tubuh rileks dan stres berkurang. Tiga kelompok pun dievaluasi heart rate variability (HRV) untuk mengetahui variasi interval detak jantung. Sederhananya, saat tubuh stres atau berada dalam kondisi ‘fight or flight’, nilai HRV rendah. Saat tubuh rileks, nilai HRV tinggi. Hasilnya, tiga kelompok memang melaporkan lebih rileks setelah treatment.

2 . Bantu mengatasi konstipasi

Masalah pencernaan termasuk konstipasi rupanya mampu diatasi dengan pijat. Pijat pun mampu meredakan rasa tidak nyaman pada perut.

3 . Meredakan sakit kepala

Pijat mampu meredakan sakit kepala terutama sakit kepala karena ketegangan. Ini sakit kepala yang paling umum terjadi.

BACA JUGA : Tetap Tenang Saat Jadi Korban Ghosting

4 . Pemulihan otot tegang

Orang dengan fibromyalgia kerap merasakan sakit hebat saat tidur juga mood yang berubah-ubah.

Pijat memang tidak bisa menyembuhkan penyakit ini tetapi bisa membantu memanajemen rasa sakit sehingga tidak sampai mengganggu aktivitas.

5 . Meredakan sakit pada persendian

Arthritis biasanya menimbulkan bengkak dan rasa sakit di area persendian. Pijat akan membantu mengalirkan darah ke area persendian dan meredakan rasa sakit meski bersifat sementara. AgenBandarQ