Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Masturbasi saat Menstruasi Kesehatan Perempuan, pada dasarnya adalah aktivitas seksual dengan cara menstimulus diri sendiri, baik dengan penggunaan alat bantu maupun tidak. Meski dianggap kotor atau kurang bersih, masturbasi saat menstruasi bisa mendatangkan manfaat. Berbagai penelitian pun telah membuktikannya.

Meski begitu, masturbasi saat haid harus dilakukan dengan hati-hati agar tetap bersih dan mencegah iritasi. Misalnya memilih lokasi yang nyaman, fokus pada stimulasi klitoris eksternal sehingga jari tidak masuk ke vagina, dan sebagainya.

BACA JUGA : Pesona Seleb yang Resmi Menjanda 2020

1 . Memperbaiki mood

Saat haid, mood perempuan cenderung berubah (mood swing). Untuk segera meredakan suasana hati yang nggak karuan ini, masturbasi ternyata bisa membantu.

2 . Menghilangkan sakit kepala

Siapa yang sakit kepala saat menstruasi? Bagi sebagian perempuan, menstruasi bukan hanya menimbulkan kram perut, tetapi juga kerap disertai sakit kepala. Untuk mengusirnya, daripada minum obat, kenapa tidak mencoba masturbasi?

3 . Meredakan kram perut

Masturbasi saat Menstruasi Kesehatan Perempuan, Melansir Her World, masturbasi juga dapat mengurangi nyeri perut saat haid. Bila masturbasi mencapai orgasme, itu dapat meningkatkan aliran darah ke area kewanitaan. 

BACA JUGA : Gaya Beby Tsabina vs Adik Bio One

4 . Masturbasi saat haid tidak berbahaya bagi tubuh

Yang penting adalah jaga kebersihan diri dengan baik saat datang bulan dan cuci tangan dengan air mengalir dan sabun sebelum dan setelah melakukannya. Bila menggunakan bantuan sex toy, jaga pula kebersihannya.

5 . Memperbaiki kualitas tidur

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Frontiers in Public Health tahun 2019, norepinefin dan serotonin yang dikeluarkan saat masturbasi bisa membuat tidurmu yang gelisah menjadi lebih nyenyak. Tentu saja ini baik untuk memperbaiki kualitas tidurmu. AgenBandarQ