cara membuat jus delima

Poker Pelangi Lounge Banyaknya Manfaat Jus Delima Buliran delima mendapatkan rona merah cerah dari polifenol yang merupakan antioksidan kuat. Jus buah delima mengandung tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada kebanyakan jus buah lainnya. Ia juga memiliki antioksidan tiga kali lebih banyak daripada anggur merah dan teh hijau. Antioksidan dalam jus delima dapat membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, dan mengurangi peradangan.

Antiperadangan

Jus buah delima adalah agen anti-inflamasi yang kuat karena konsentrasi antioksidannya yang tinggi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh dan mencegah stres dan kerusakan oksidatif.

Peradangan kronis adalah salah satu pemicu utama banyak penyakit serius. Ini termasuk penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, penyakit Alzheimer, dan bahkan obesitas.

Sehatkan pencernaan

Jus buah delima dapat mengurangi peradangan di usus dan meningkatkan pencernaan. Ini bermanfaat bagi penderita penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan penyakit radang usus lainnya.

Atasi Arthritis

Mengingat senyawa tanaman dalam buah delima memiliki efek anti-inflamasi, masuk akal jika mereka dapat membantu mengobati radang sendi. Flavonol dalam jus delima dapat membantu memblokir peradangan yang berkontribusi pada osteoartritis dan kerusakan tulang rawan. Jus delima saat ini juga sedang dipelajari untuk efek potensinya pada osteoporosis, rheumatoid arthritis, dan jenis arthritis dan peradangan sendi lainnya.

Sehatkan jantung

Jus delima juga punya manfaat melindungi jantung dan arteri. Penelitian kecil menunjukkan bahwa jus meningkatkan aliran darah dan mencegah arteri menjadi kaku dan kental. Ini juga dapat memperlambat pertumbuhan plak dan penumpukan kolesterol di arteri.

Tetapi buah delima dapat bereaksi negatif dengan obat tekanan darah dan kolesterol seperti statin. Jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter sebelum menikmati jus atau mengonsumsi suplemen ekstrak buah delima.

Kontrol tekanan darah

Ilustrasi tekanan darah tinggi | Pera Detlic dari Pixabay

Minum jus delima setiap hari juga dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Sebuah tinjauan komprehensif dari uji coba terkontrol secara acak menyatakan bahwa minum jus delima setiap hari bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Poker Online

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *