Poker Pelangi Lounge

Sudah Terbukti,5 Manfaat Menakjubkan Royal Jelly bagi Kesehatan

Sudah Terbukti – Royal jelly adalah zat seperti gelatin yang di produksi oleh lebah madu untuk memberi makan lebah ratu dan anak-anaknya. Sejak berabad-abad lalu, royal jelly telah di aplikasikan dalam pengobatan tradisional. Dan saat ini, royal jelly masih sering tambahkan dalam berbagai produk, seperti kosmetik, makanan, hingga obat-obatan.

Ternyata, royal jelly memang di kenal memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Bahkan, sejumlah penelitian telah di lakukan untuk membuktikan manfaat royal jelly bagi kesehatan.Sudah Terbukti!

1. Menurunkan kadar glukosa darah

bahwa royal jelly dapat mengatur gula darah. Penelitian tersebut melibatkan 50 individu dengan diabetes tipe 2 yang memberi plasebo atau 1.000 mg royal jelly tiga kali sehari.

Setelah percobaan yang di lakukan selama delapan minggu, di dapatkan hasil bahwa kelompok yang di berikan royal jelly mengalami penurunan glukosa dalam darah yang signifikan, sementara mereka yang di beri plasebo mengalami sedikit peningkatan.

Akan tetapi, menurut ulasan 2019 dalam World Journal of Diabetes, di jelaskan bahwa manfaat penggunaan royal jelly hanyalah minimal. Berdasarkan evaluasi terhadap 18 studi klinis, para peneliti menyimpulkan bahwa kualitas bukti yang mendukung penggunaan royal jelly pada kencing manis adalah rendah hingga sangat rendah. AgenBandarQ

2. Mengatasi beberapa keluhan terkait menopause

Royal jelly juga dapat mengatasi beberapa gejala yang berhubungan dengan menopause. Menopause sendiri menyebabkan penurunan sirkulasi hormon yang berhubungan dengan efek samping fisik dan mental, seperti nyeri, gangguan memori, depresi, dan kecemasan.

Satu studi dalam jurnal Climacteric menemukan bahwa royal jelly efektif dalam mengurangi depresi dan meningkatkan daya ingat pada tikus pascamenopause.

Studi lain yang melibatkan 42 perempuan pascamenopause menunjukkan bahwa konsumsi 800 mg royal jelly setiap hari selama 12 minggu efektif dalam mengurangi sakit punggung dan kecemasan. Studi ini telah mempublikasikan pada jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Baca Juga: 5 Sumber Motivasi Agar Kamu Bisa Manfaatkan Hidup Sebaik Mungkin

3. Menurunkan kolesterol jahat

Dalam sebuah penelitian kecil yang melibatkan 36 perempuan pascamenopause, pemberian 150 mg royal jelly setiap hari memperlihatkan adanya peningkatan kolesterol baik atau HDL sebesar 7,7 persen serta penurunan kolesterol buruk atau LDL sebanyak 4,1 persen, dengan penurunan total kolesterol sebesar 3,1 persen kolesterol. Penelitian ini di publikasikan dalam jurnal Gynecological Endocrinology.

Hasil yang serupa capai dalam studi pada Pharmaceutical Biology, di mana 40 orang dewasa dengan hiperkolesterolemia ringan diberi plasebo atau 350 mg royal jelly setiap hari. Hasilnya, setelah tiga bulan, LDL dan kadar kolesterol total berkurang pada kelompok yang di beri royal jelly.

4. Menurunkan tekanan darah

Royal jelly mampu menjaga kesehatan jantung beserta sistem peredaran darah dengan mengurangi tekanan darah.

Penelitian yang di terbitkan dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa protein spesifik dalam royal jelly bersifat mengendurkan sel-sel otot polos di pembuluh darah dan arteri, sehingga menurunkan tekanan darah.

Penelitian lain dalam Saudi Journal of Biological Sciences yang di lakukan terhadap hewan dan meneliti suplemen yang menggabungkan royal jelly dengan zat turunan lebah lainnya menemukan adanya penurunan tekanan darah yang signifikan. Namun, peran pasti yang di mainkan royal jelly dalam suplemen ini masih belum jelas.

5. Meningkatkan fungsi otak

Banyak studi yang menunjukkan adanya kaitan antara efek perlindungan pada otak dan jaringan saraf dengan kapasitas antioksidan royal jelly.

Satu studi dalam Neuroscience Letters yang di lakukan dengan menginduksi tikus dengan stres kemudian mengobatinya dengan royal jelly menunjukkan tingkat hormon stres yang lebih rendah dan sistem saraf pusat yang lebih kuat daripada kelompok kontrol.