Poker Pelangi Lounge

PokerPelangiLounge Dibanding madu, penggunaan royal jelly masih belum begitu luas di masyarakat. Padahal, khasiat yang ditawarkan royal jelly tak kalah dengan madu.

Bukan madu, royal jelly merupakan hasil sekresi yang diproduksi oleh lebah pekerja untuk memberi makan lebah ratu dan anak-anaknya. Di bawah ini beberapa manfaat dahsyat dari mengonsumsi royal jelly, siapa tahu kamu tertarik untuk mengonsumsinya!

1. Kaya akan antioksidan

Sebuah laporan yang dimuat dalam jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity mengungkap kandungan royal jelly yang terdiri atas protein, gula, lemak, berbagai mineral (tembaga, seng, besi, kalsium, mangan, dan kalium), berbagai jenis vitamin, dan senyawa antioksidan seperti golongan flavonoid dan polifenol.

Mengutip Mayo Clinic, senyawa antioksidan sangat penting karena mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul yang diproduksi saat tubuh memecah makanan atau saat seseorang terpapar radiasi dan asap rokok.

Radikal bebas ini diketahui merupakan faktor penyebab berbagai penyakit, di antaranya penyakit jantung, kanker, dan sebagainya. Konsumsi tinggi antioksidan dapat mencegahmu dari berbagai penyakit.

2. Mencegah penyakit jantung 

Kolesterol tinggi dapat memicu penumpukan lemak pada aliran darah, membuat seseorang sangat berisiko terkena berbagai penyakit, misalnya stroke dan penyakit jantung. Salah satu upaya menurunkan kadar kolesterol yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi royal jelly.

Manfaat royal jelly dalam menurunkan kolesterol dibuktikan lewat penelitian yang melibatkan kelinci percobaan dan diterbitkan di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience. Hasilnya, pemberian suplemen royal jelly pada kelinci mampu menurunkan kadar kolesterol total sebanyak 28 persen dan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) sebanyak 23 persen.

Penelitian tersebut juga mengamati bahwa royal jelly mampu menurunkan kadar amyloid β (Aβ) pada otak kelinci. Diketahui, tingkat Aβ ini dikaitkan dengan risiko penyakit Alzheimer.

Pengaruh konsumsi royal jelly terhadap manusia telah diteliti dan dimuat dalam jurnal Pharmaceutical Biology. Sebanyak 40 orang penderita hiperkolesterolemia ringan (180-200 mg/dL) dibagi menjadi dua kelompok, yaitu yang diberi suplemen royal jelly dan plasebo setiap hari selama 3 bulan.

Hasilnya, pemberian sekitar 3 gram royal jelly setiap hari mampu menurunkan kadar kolesterol total sebesar 11 persen dan kolesterol jahat sebesar 4 persen.

3. Membantu penyembuhan luka pada kulit 

Melansir Healthline, penggunaan royal jelly baik secara oral maupun topikal (dioleskan ke kulit), dapat membantu proses penyembuhan luka dan kondisi kulit lainnya yang disebabkan peradangan.

Menurut laporan dalam jurnal Microbiological Research, royal jelly memiliki karakteristik antibakteri yang bisa menjaga luka tetap bersih dan terhindar dari infeksi.

Dalam sebuat studi yang melibatkan tikus percobaan dan dimuat di Journal of Medicinal Food, pemberian ekstrak royal jelly bisa meningkatkan jumlah kolagen. Kolagen merupakan jenis protein yang penting untuk perbaikan kulit.

4. Menurunkan kadar gula darah 

Menurut sebuah penelitian yang terbit di Chinese Journal of Integrative Medicine, sebanyak 50 orang perempuan dengan diabetes tipe 2 dilibatkan. Mereka diberi royal jelly sebanyak 1 gram setiap hari selama 8 minggu. Hasilnya, praktik ini mampu menurunkan level gula darah.

Bagi penderita diabetes, sangat penting menghindari level gula darah tinggi untuk mencegah terjadinya berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, kebutaan, dan lain-lain.