Poker Pelangi Lounge

Titik Akupresur Kurangi Nafsu Makan

Titik Akupresur Kurangi Nafsu Makan

PokerPelangi Lounge – Titik Akupresur Kurangi Nafsu Makan; Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi nafsu makan,

mulai dari konsumsi makanan tertentu hingga menggunakan obat-obatan. Cara lain yang juga unik, mudah, dan efektif tapi jarang dilakukan adalah dengan akupresur.

Akupresur adalah pengobatan alternatif yang melibatkan tekanan di titik-titik tertentu dengan menggunakan tangan. Salah satu manfaat kesehatan yang bisa didapat lewat akupresur adalah untuk menurunkan nafsu makan.

Telapak tangan

Memijat bagian berdaging di telapak tangan dapat membantu menekan nafsu makan dan mengontrol berat badan. Agen BandarQ

Pijat area tepat di bawah ibu jari untuk merangsang tiroid dan meningkatkan metabolisme. Pijat area ini selama sekitar 3 menit, kemudian perlahan gerakkan jari-jari sedikit lebih jauh ke bantalan berdaging, ke arah pergelangan tangan, dan lanjutkan memijat untuk merangsang pankreas. Pijatan ini akan membantu mengendalikan produksi insulin dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Seperti yang kita tahu, lonjakan gula darah dapat menyebabkan rasa lapar dan peningkatan nafsu makan untuk makanan manis yang sarat gula. Jadi, memijat area tersebut dapat membantu mengontrol berat badan dengan menekan keinginan terhadap makanan manis. Poker Online

Leher belakang

Dengan menggunakan kedua tangan, pijat area belakang leher di tempat garis rambut bertemu dengan kedua tulang leher. Area ini umumnya ketat karena menjadi lokasi yang menghubungkan otot utama dan kulit kepala.

Memijat area ini berguna untuk mengurangi nafsu makan. Selain itu, memijat di sini juga bagus untuk mengatasi stres dan sakit kepala.

Bibir atas

Titik kontrol utama untuk menekan nafsu makan terletak di antara bibir atas dan hidung. Titik ini diduga memiliki pengaruh terhadap berat badan, terutama obesitas.

Letakkan ibu jari di lekukan antara filtrum dan hidung. Berikan tekanan lembut tetapi kuat ke titik inti dengan jari. Gunakan gerakan melingkar untuk memijat titik tersebut selama 2 hingga 3 menit untuk menurunkan nafsu makan.

Sumber : Poker Pelangi