Poker Pelangi Lounge

Jagung Manis Untuk Cantik , Jagung manis mengandung carotenoid yang sangat berguna untuk menurunkan risiko dan mencegah terjadinya penyumbatan arteri. Konsumsi rutin jagung manis akan menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung anda.AgenBandarQ

Mengobati Penyakit Kanker

Jagung juga bersifat antioksidan yang sangat baik dalam mencegah maupun mengatasi sel kanker.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Manfaat jagung manis yang kaya serat ini berkhasiat mengatasi berbagai gangguan pencernaan dan sekaligus melancarkannya. Pencernaan yang lancar akan menjauhkan tubuh dari berbagai penyakit. PokerOnline

Menyembuhkan Penyakit Anemia

Jagung Manis Untuk Cantik . Jagung manis yang memiliki kandungan asam folat, zat besi, dan vitamin B12 sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit anemia. Rebus saja jagung manis dan jadikan cemilan makanan yang enak.AgenBandarQ

Meningkatkan Kesehatan Mata

Kandungan carotenoid dalam jagung ternyata juga baik untuk mengatasi gangguan mata sekaligus mencegah penyakit mata. Makan rutin buah jagung manis juga berguna untuk meningkatkan ketajaman penglihatan.

Mencegah Cacat Bayi Saat Lahir

Jagung Manis Untuk Cantik , Manfaat jagung manis juga bisa membantu kesehatan ibu hamil. Selain mencukupi kebutuhan gizi ibu hamil, nutrisi asam folat dalam jagung berguna meningkatkan kesehatan janin dan mencegah risiko kelahiran cacat pada bayi.PokerOnline

Menghaluskan dan Mencerahkan Kulit dan Wajah

Banyak produk kosmetik yang memanfaatkan minyak jagung karena khasiatnya dalam proses regenerasi kulit. PokerOnline

Kandungan Jagung Manis

Kandungan utama jagung (Zea mays ssp. mays) adalah karbohidrat sebanyak 80 persen dalam bentuk campuran amilosa dan amilopektin. Selain itu juga ada protein dan kalori.PokerOnline

Kandungan seratnya juga cukup tinggi.

Kandungan mineral dalam jagung juga lengkap, seperti kalsium, kalium, magnesium, sodium, selenium, zat besi, mangan, zinc, karoten, tembaga, lutein – zeaxanthin, dan cryptoxanthin-AY.

Cara Efektif Mengonsumsi Jagung Manis

. Kandungan lutein dan zeaxanthin adalah karotenoid utama yang berkhasiat sebagai anti-oksidan. Karena itu penting memperhatikan cara konsumsinya agar tidak merusak nutrisinya.

Cara paling mudah mengolah jagung manis tanpa merusak kandungannya adalah dengan mengukus atau merebusnya.PokerOnline

Demikianlah berbagai manfaat jagung manis untuk kesehatan dan kecantikan yang sangat baik untuk

BACA JUGA : Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat Dokter