Poker Pelangi Lounge

Manfaat Daun Sage Untuk Kesehatan

Poker Pelangi Lounge – Manfaat Daun Sage Untuk Kesehatan, Daun sage merupakan salah satu daun yang kerap dimanfaatkan sebagai penyedap masakan. Daun sage masih merupakan satu keluarga dengan daun rosemary, thyme, basil, dan oregano, sehingga daun ini pun memiliki aroma yang kuat.

Daun sage bisa didapatkan dalam berbagai bentuk, mulai dari yang masih segar baru dipetik, kering.

hingga yang sudah diekstrak menjadi minyak. Daun ini sangat cocok untuk penyedap berbagai masakan. 

Namun, selain sebagai penyedap, ternyata daun sage juga membawa berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan nutrisi daun sage ternyata mengandung berbagai asupan yang memiliki manfaat seperti sumber antioksidan.

Dapat meningkatkan antioksidan
Daun sage merupakan salah satu tumbuhan herbal yang paling banyak mengandung antioksidan alami. Dalam daun sage memiliki 160 polifenol yang berbeda-beda. Sehingga jika dikonsumsi secara rutin dapat menangkal radikal bebas.

Efektif untuk menurunkan kadar gula
Mengonsumsi daun sage ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Jaman dahulu kala, daun sage ternyata banyak dimanfaatkan sebagai obat diabetes. Hal ini pun telah dibuktikan melalui penelitian terhadap manusia dan hewan uji.

Mampu redakan gejala menopause
Ketika sudah memasuki usia lanjut atau di atas 40 tahun, wanita pada umumnya akan mengalami menopause. Ketika dalam kondisi ini, tubuh wanita akan mengalami penurunan hormon estrogen sehingga gejala yang datang adalah vagina kering dan keringat berlebih. Poker Online

Bisa menjaga kesehatan mulut
Jika digunakan sebagai obat kumur, air rebusan daun sage ternyata memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan plak gigi. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa air rebusan daun sage mampu membunuh bakteri Streptococcus mutans penyebab gigi berlubang.

Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Seperti yang telah disebutkan secara singkat di atas, daun sage sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat diabetes, dan juga dalam daun sage ini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

Baca Juga : Mental Ini Kerap Dialami, Gangguan Perempuan Muda

Menyehatkan tulang
Dalam daun sage mengandung berbagai macam nutrisi seperti kalsium dan vitamin K, dua senyawa tersebut merupakan nutrisi yang sangat baik untuk tulang. Bahkan, satu sendok daun sage memiliki kandungan 10% RAH vitamin K dan 1% RAH kalsium.

Mencegah kanker
Daun sage memang memiliki berbagai macam manfaat, ternyata salah satunya adalah memiliki potensi untuk mencegah kanker. Meski demikian, hal ini masih harus diteliti lebih dalam karena penelitian potensi pencegahan kanker masih dilakukan pada hewan uji.

Mencegah diare
Manfaat Daun Sage Untuk Kesehatan, Daun sage yang masih segar dan baru dipetik ternyata memiliki manfaat sebagai salah satu obat tradisional yang meredakan diare. Dalam daun sage mengandung zat anti-inflamasi untuk menenangkan usus. AgenBandarQ