Poker Pelangi Lounge

Madu Turunkan Risiko Jantung

Madu Turunkan Risiko Jantung

PokerPelangi Lounge – Madu Turunkan Risiko Jantung; Sudah dari sejak lama madu dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan,

begitu juga kecantikan. Bisa dikonsumsi langsung, dicampurkan ke dalam makanan atau minuman,

menjadi campuran masker alami, atau dijadikan bahan pembuat produk perawatan kecantikan.

Faktanya, manfaat madu memang banyak sekali. Pastikan untuk selalu menyediakannya di rumah. Poker Online

Berikut ini adalah manfaat yang bisa kamu dapat dari madu.

Kaya akan antioksidan

Menurut penelitian yang terbit dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, diketahui bahwa madu kaya dengan kandungan senyawa fenol,

termasuk di dalamnya flavonoid. Senyawa fenol ini berfungsi sebagai zat antioksidan yang sangat penting bagi tubuh untuk mencegah penyakit.

Penelitian lain dalam jurnal African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines menemukan bahwa senyawa fenol

yang terkandung dalam madu mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koroner.

Jadi, tak ada salahnya tiap pagi biasakan untuk minum air putih hangat dengan tambahan madu atau jeruk nipis, supaya kesehatan jantung kamu tetap terjaga.

Menurunkan tekanan darah

Konsumsi madu, yang sudah terbukti dalam sebuah penelitian, mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian yang dimuat dalam African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines menemukan

bahwa salah satu senyawa fenol yang terdapat pada madu, yakni kuersetin, mampu menurunkan tekanan darah.

Menjaga kadar kolesterol

Kadar low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat yang tinggi bisa menyebabkan aterosklerosis, penyebab penyakit jantung dan stroke.

Kesimpulan ini didapat dari hasil studi yang melibatkan 55 orang obesitas dan dimuat dalam The Scientific World Journal. Agen BandarQ

Berdasarkan hasil pengamatan, mereka yang mengonsumsi madu mengalami penurunan kadar LDL sebesar 5,8 persen

dibanding mereka yang mengonsumsi gula biasa. Tak hanya itu, konsumsi madu juga

dapat meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL) alias kolesterol baik sebesar 3,3 persen.

Dari penelitian tersebut juga ditemukan bahwa meskipun madu rasanya manis,

tetapi mengonsumsinya tidak akan bikin berat badan naik. Malah, terjadi penurunan berat badan sebesar 1,3 persen.

Sumber : Poker Pelangi