Poker Pelangi Lounge

PokerPelangiLounge Khasiat Strawberry Bagi Kesehatan adalah buah yang sering digunakan sebagai pelengkap dalam hidangan kue atau makanan dan minuman lainnya yang berbahan dasar buah-buahan. Hal ini dikarenakan buah strawberry memiliki warna merah yang sangat pekat, sehingga menjadikan beberapa orang menggunakan strawberry sebagai penghias makanan

Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah strawberry memiliki kandungan vitamin C yang mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C pada buah strawberry akan membantu tubuh kamu dalam melawan infeksi tertentu. Vitamin C tersebut juga akan memberikan manfaat lebih apabila dikombinasikan dengan makanan lain yang mengandung zat besi.

Mengurangi risiko penyakit jantung

Manfaat strawberry selanjutnya adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Buah strawberry memiliki antioksidan, seperti anthocyanidin, yang membantu mencegah pembentukan kolesterol jahat. Hal ini tentunya akan memberikan efek antiinflamasi yang baik untuk kesehatan jantung.

Melawan Kanker

Selain mengurangi risiko penyakit jantung, manfaat strawberry berikutnya adalah dapat melawan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam ellagic dalam buah yang satu ini. Kandungan tersebut memiliki peranan penting dalam menekan pertumbuhan sel kanker. Selain itu, vitamin C pada strawberry juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga bisa digunakan untuk melawan sel-sel kanker.

Membantu meningkatkan memori

Di dalam buah strawberry juga terdapat falvanoid atau yang biasa disebut dengan fistein. Kandungan tersebut berfungsi untuk meningkatkan memori. Dengan mengonsumsi dua atau lebih buah strawberry dalam seminggu, dapat membantu meningkatkan memori otak kamu.

Mencegah stroke

Tahukah kamu bahwa buah strawberry juga dapat mencegah ancaman penyakit stroke. Buah strawberry mengandung antioksidan quercetin, kaempferol, dan anthocyanin yang dapat menurunkan risiko stroke. Selain itu, strawberry juga dapat mengontrol tekanan darah untuk menghindari kamu dari tekanan darah tinggi yang kerap mengakibatkan stroke.

Mengobati diabetes

Strawberry merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh pengidap penyakit diabetes atau seseorang dengan tekanan gula darah yang cukup tinggi. Buah yang satu ini mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat mengontrol kadar glikemik dalam darah.

Khasiat Strawberry Bagi Kesehatan Selain itu, kandungan serat dalam buah ini juga dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, maka strawberry dapat memperlambat penyerapan serta mengurangi lonjakan glukosa dan insulin setelah kamu mengonsumsi makanan-makanan berat.

AgenBandarQhttp://AgenBandarQ = 148.72.213.246