Poker Pelangi Lounge

Gak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Jatuh Cinta bagi Kesehatan

Gak Banyak yang Tahu – Sebagai makhluk sosial, manusia membutuhkan kehadiran orang lain di sekitarnya. Hubungan yang terjalin antara orang yang satu dan sekitarnya pun bermacam-macam, seperti keluarga, teman, sahabat, hingga pasangan.

Gak Banyak yang Tahu, ternyata hubungan yang dijalin dengan cinta memiliki kaitan dengan kesehatan yang mengejutkan. Merasa jatuh cinta dan memiliki hubungan yang sehat ternyata punya beragam dampak positif bagi kesehatan. Apa sajakah itu? Baca sampai selesai untuk tahu jawabannya.

1. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan yang meningkatkan individu terkena serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Pengobatan dan perubahan gaya hidup, seperti berolahraga dan makan lebih sehat dapat mengontrol atau mengurangi hipertensi. Tak hanya itu, penelitian juga menunjukkan bahwa jatuh cinta dapat berfungsi sebagai cara alami untuk menurunkan tingkat tekanan darah. 

Sebuah studi oleh US Department of Health Services yang mengamati hubungan antara pernikahan, kesehatan fisik, dan umur panjang, menemukan bahwa pasangan yang menikah memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

2. Mempercepat penyembuhan luka

Hubungan yang positif bisa membuat luka pada kulit lebih cepat sembuh. Para peneliti di Ohio State University Medical Center, Amerika Serikat, melakukan penelitian dengan memberi luka lepuh pada pasangan yang sudah menikah.

Hasil dari penelitian tersebut adalah luka sembuh hampir dua kali lebih cepat pada pasangan yang berinteraksi dengan hangat, dibandingkan dengan mereka yang menunjukkan banyak konflik antara satu sama lain.

Baca Juga: Duh Kasihan! Iseng Jadi Astronot, Kepala Bocah Ini Malah Nyangkut Di Paralon

3. Manajemen stres yang lebih baik

Terdapat kaitan antara dukungan sosial dan manajemen stres. Jika kamu menghadapi stresor (pemicu stres) dan mendapat dukungan dari orang yang mencintai kamu, kamu dapat mengatasinya dengan lebih baik. AgenBandarQ

Misalnya, jika kamu kehilangan pekerjaan, memiliki seseorang yang tetap bersamamu membuat kamu merasa mendapatkan dukungan emosional, sehingga kamu bisa menghadapi situasi tersebut dengan lebih baik.

4. Meningkatkan rasa aman

Cinta juga membuat kamu merasa aman dan mengembangkan kepercayaan terhadap orang yang kamu cintai.

Menurut Harvard Medical School, oksitosin, yaitu hormon yang dilepaskan melalui kontak fisik seperti pelukan, ciuman, dan seks, dapat memperdalam perasaan keterikatan terhadap pasangan dan menghasilkan sensasi kepuasan, ketenangan, dan keamanan. Oksitosin juga berperan dalam ikatan sosial, naluri dan reproduksi ibu, serta kenikmatan seksual.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature, oksitosin secara substansial meningkatkan keterikatan sosial dan kepercayaan di antara pasangan.

5. Meningkatkan kebahagiaan

Jatuh cinta membuat otak melepaskan dopamin, neurotransmiter yang mengontrol pusat penghargaan dan kesenangan otak, yang membuat pasangan merasa bahagia saat sedang bersama satu sama lain.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Comparative Neurology menemukan bahwa peserta yang melihat foto seseorang yang mereka cintai menunjukkan aktivitas otak di dua area yang sangat terkait dengan dopamin, yaitu inti kaudatus dan area tegmental ventral.