Poker Pelangi Lounge

Manfaat Bir Ini Bisa Kamu Dapat Loh!

10 Manfaat Bir Ini Bisa Kamu Dapat, Jika Meminumnya Dalam Porsi Yang Tepat

PokerPelangi Lounge – Manfaat Bir; Bir bukan momok. Untuk kalangan tertentu, minum bir merupakan hal yang lumrah ditemui.

Tapi bagi sebagian orang, minum bir hanyalah sebuah mitos. Karena minum-minuman dengan kadar alkohol apapun jenisnya

nggak akan membawa kesehatan bagi tubuh. So, nggak banyak orang yang tahu apa sesungguhnya manfaat baik dibalik minum bir.

Jadi, berapa jumlah ideal bir untuk dikonsumsi? Poker Online

Para peneliti membatasi untuk minum bir dua gelas sehari, supaya bisa mendapatkan manfaatnya.

Penasaran apa saja manfaat minum bir dengan porsi yang tepat? Check it out!

1. Kandungan silikon bioavailable dalam bir mampu mencegah osteoporosis

Bir mengandung sejumlah silikon bioavailable, yang merupakan elemen dasar untuk pembangunan tulang dan struktur tulang rangka.

2. Minum bir akan memelihara sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu nggak gampang sakit

Bir yang berbahan dasar gandum ini mengandung zat antioksida yang berfungsi melindungi sel dari kerusakan.

Selain itu, bir dikenal anti-mikroba berkat hop bunga pahit yang digunakan dalam pembuatan bir.

Hal ini membantu peminum bir melawan penyakit dan juga mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang baik.

3. Manfaat jantung sehat pun bisa didapat, asal porsi bir yang dikonsumsi berjumlah tepat

Bir mengandung folat yang dapat membantu mengurangi homosistein dalam darah.

Karena jika kadar homosisteinnya rendah, maka seseorang itu lebih berpeluang untuk terhindar dari penyakit jantung.

Minum segelas bir per hari juga dapat mengurangi pembekuan darah, hal itu sangat baik untuk seseorang yang menderita penyakit jantung untuk hidup lebih lama.

4. Kamu nggak bakal pikun, bir membantu menjaga kemampuan otakmu sampai kapanpun

Para peneliti di China menemukan bahwa senyawa xanthohumol dalam bir dikenal memiliki manfaat antioksidan dan anti kanker,

yang dapat memperlambat perkembangan penyakit saraf degeneratif.

5. Bir kaya akan vitamin B dan zat besi, yang ampuh mengurangi letih, lesu hingga pigmentasi

Ragi yang terdapat dalam bir mengandung vitamin B yang berfungsi meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Vitamin ini membuat kulit kamu lembut dan halus serta bisa membalikkan pigmentasi sampai batas tertentu.

Selain vitamin B, zat besi yang terkandung dalam bir mencegah kamu dari rasa letih, lesu dan mudah tersinggung.

Zat besi akan mengedarkan oksigen lebih cepat dari paru-paru ke otot dan organ lainnya.

6. Berkat bir, ginjal kita otomatis akan terlindungi

Bir memiliki sifat pelindung ginjal, sehingga bisa mencegah Anda kena batu ginjal sebesar 40 persen.

7. Bir nggak bikin kamu dehidrasi. Bir justru mempercepat proses pemulihan pasca latihan

Minum dua gelas bir terbukti mengembalikan cairan yang hilang dalam tubuh.

Mereka yang minum bir sedikit lebih terhidrasi dibanding mereka yang meminum air putih.

8. Butuh obat pencahar? Bir jawabannya!

Bir punya kelebihan yang nggak dimiliki kebanyakan minuman lainnya. Serat yang terkandung dalam bir adalah pencahar alami.

Minum bir bagus untuk pencernaan dan memberi efek perasaan kenyang sehingga membantu mencegah makan berlebihan.

Baca Juga : Para Tokoh Terkenal Mati Ditangan Dokternya

9. Segala usus juga dipelihara lho, kurang baik apa bir ini?

Alkohol dalam bir mampu melawan bakteri penyebab sakit maag, Helicobacter pylori, seperti yang dilaporkan dalam penelitian dari The American Journal of Gastroenterology.

10. Diabetes juga bisa diobati oleh bir. Wah, kok bisa?

Kandungan dalam bahan pembuat bir bisa menyembuhkan diabetes. Agen BandarQ

Berdasarkan penelitian di Universite Catholique de Louvain di Brussels, Belgia, menemukan senyawa yang disebut tetrahydro iso-asam alfa.

Senyawa ini dapat mengurangi insulin dalam darah. Bir adalah obat untuk penyakit diabetes tipe 2.

Sumber : Poker Pelangi