Tetap Fit walau Kekebalan Tubuh Terganggu

PokerPelangi Lounge – Tetap Fit walau Kekebalan Tubuh Terganggu; Dilansir Medical News Today, terganggunya atau lemahnya sistem kekebalan tubuh

disebabkan oleh faktor keturunan dan lingkungan, beberapa di antaranya termasuk penyakit HIV, beberapa jenis kanker, hepatitis viral, dan

beberapa perawatan medis. Orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih berisiko mengalami infeksi berulang dan gejala berat.

Nah, kalau kamu termasuk dalam kategori di atas, tak perlu berkecil hati.

Menjaga kebersihan sebaik mungkin

Sebetulnya tak hanya saat pandemi virus corona, menjaga kebersihan harus disiplin dan konsisten dilakukan setiap saat.

Apalagi, kalau daya tahan tubuhmu terganggu, menjaga kebersihan adalah harga mati.

Menurut keterangan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC),

setiap orang harus mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, berkontak dengan orang yang sakit, dan setelah menyentuh hewan.

Sudah terbukti bahwa mencuci tangan dengan benar dapat mengurangi risiko penularan diare

sebanyak 85 persen pada orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.Poker Online

Selain itu, kebersihan tempat tinggal juga harus selalu dalam keadaan bersih. Mengutip dari laman Living Well Spending Less,

menjaga kebersihan rumah, khususnya kamar mandi, sangat penting. Hal ini dikarenakan area kamar mandi rentan terhadap pertumbuhan kuman.

Bila perlu bersihkan atau lakukan disinfektan seisi rumah secara rutin, khususnya benda-benda yang banyak disentuh.

Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan tempat kamu tinggal, kesehatan tubuh akan tetap terlindungi.

Jaga jarak dari orang yang sedang sakit

Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan tertular penyakit Agen BandarQ

dari individu yang sedang sakit, seperti flu, batuk, demam, dan beberapa penyakit menular lainnya.

Dilansir Medical News Today, virus dan penyakit dapat menular melalui kontak langsung melalui udara ketika orang yang sakit tersebut bicara,

bersin, atau batuk. Maka dari itu, sebisa mungkin hindari bersentuhan langsung, seperti bersalaman atau berpelukan.

Kalau terpaksa harus bersentuhan, pakai masker dan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelahnya.

Sumber : Poker Pelangi

Poker Pelangi Lounge