Poker Pelangi Lounge

Alasan Susah untuk Berhenti Makan Manis

PokerPelangi Lounge – Alasan Susah untuk Berhenti Makan Manis; Sepanjang hari ini, makanan kita pasti sedikit banyak memiliki kandungan gula.

Entah itu permen, kue, es krim, bahkan di lauk pauk yang kita makan sehari-hari

seperti nasi goreng yang menggunakan saos tomat atau beberapa macam sambalan.

Anehnya, makanan-makanan itu membuat kita tidak dapat berhenti makan.

Memangnya apa yang terjadi pada otak kita ketika makan makanan mengandung gula?

Gula memiliki banyak macam tipe

Sebelum memulai, kamu harus memahami gula itu sendiri. Gula adalah senyawa dari karbohidrat,

di mana kamu bisa mengenalinya melalui label-label makanan yang memiliki

istilah berakhiran –sa, yaitu: glukosa, laktosa, sukrosa, maltosa dan dekstrosa. Poker Online

Istilah-istilah itu bisa kamu temukan di tabel kandungan gizi yang ada di kemasan.

Adapun makanan-makanan yang tidak pernah kamu kira memiliki kandungan gula adalah saos tomat, yogurt, dan manisan buah.

Dari lidah menuju otak

Ketika kita makan makanan yang mengandung gula, reseptor rasa kita bereaksi, Agen BandarQ

di mana reseptor tersebut mengirimkan sinyal ke otak. Adapun reseptornya adalah ujung lidah kita dan juga terdapat dalam perut kita.

Reseptor itu mengirimkan sinyal ke otak, ke bagian cerebral cortex, yang kemudian membentuk rasa

yang diantarkan oleh reseptor lidah tadi. Dalam kasus ini adalah memberikan sensasi rasa manis yang menyenangkan.

Disebabkan karena tidak menurunnya level dopamine

Jika dipikir lagi, makanan enak membuat kita makan dengan lahap, tapi hal itu tak pernah membuat kita kecanduan,

walaupun kita makan terlalu sering. Itu karena dopamine yang ada di otak menurun,

seiring dengan banyaknya frekuensi makanan yang sama yang masuk ke dalam tubuh.

Kebosanan akan makanan yang sama itu menunjukkan bahwa tubuh kita memerlukan nutrisi yang berbeda pula.

Hal itu tidak berlaku untuk makanan mengandung gula karena level dopamine di otak kita sama sekali tidak menurun

walaupun kita makan sebanyak apapun dan sesering apapun. Inilah alasan mengapa orang-orang tak dapat berhenti makan-makanan gula.

Sumber : Poker Pelangi