Gerakan Efektif Mengecilkan Lemak Pipi
PokerPelangi Lounge – Gerakan Efektif Mengecilkan Lemak Pipi; Coba lihat ke cermin dan amati pipimu.
Dalam banyak kasus, bertambahnya lemak di wajah adalah imbas dari bertambahnya lemak di seluruh tubuh.
Jika kamu merasa belum puas atau kurang percaya diri dengan kondisi pipimu, kamu bisa mencoba gerakan-gerakan ini untuk mengecilkan lemak di pipi.
Pouting fish
Latihan wajah ini bisa mengencangkan bagian atas wajah, khususnya bagian pipi. Caranya adalah dengan mengisap pipi di antara gigi atas dan bawah.
Kamu disarankan untuk menahan posisi ini selama 10 detik, lalu lepaskan. Ulangi gerakan ini hingga 15 kali atau lebih. Semakin sering, semakin baik hasilnya!
Jaw dropper
Gerakan ini dilakukan seolah-olah kamu menerima kabar yang mengejutkan hingga membuat rahangmu terjatuh (jaws dropped).
Ini adalah gerakan peregangan yang hebat dan efektif dalam membakar lemak pipi. Poker Online
Bagaimana caranya? Dorong lidah ke bagian belakang gigi depan bawah dan jatuhkan rahang
selebar mungkin. Ulangi hingga 15 kali atau lebih. Agar efektif, lakukan setiap hari, ya!
Duck face
Ternyata, duck face bisa digunakan untuk mengecilkan lemak pipi!
Duck face bisa mengencangkan bibir, menghilangkan kerutan di sekitar mulut, dan meniruskan pipi.
Buatlah duck face dan tahan posisi ini selama 30 detik, lalu ulangi hingga 4-5 kali atau lebih.
Cheekbone sculptor
Selanjutnya, ada cheekbone sculptor. Merasa asing dengan namanya? Gerakan ini
akan meninggikan tulang pipi dan memberi ilusi agar wajah tidak terlihat tembam. Agen BandarQ
Awali dengan membuka mulut menjadi senyum oval dengan bibir menutupi gigi.
Lalu, dekatkan jari ke tulang pipi dan dorong ke atas untuk mengencangkan wajah. Tahan selama 30 detik.
Shut up
Sesuai dengan namanya, gerakan ini mengharuskan kita untuk menutup mulut untuk mencegah kulit kendur di sekitar bibir dan mengencangkan pipi.
Awali dengan menutup mulut dan bibir rapat-rapat. Lalu, cobalah tersenyum selebar mungkin tanpa membuka mulut.
Tahan posisi ini selama 20 detik, lalu kendurkan otot. Ulangi gerakan ini sebanyak 8-10 kali.
Sumber : Poker Pelangi
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri