Kandungan Gizi Daging Unta Timur Tengah

PokerPelangi Lounge – Kandungan Gizi Daging Unta Timur Tengah; Mungkin, kurban dengan daging unta kurang populer di Indonesia.

Namun, tidak di beberapa negara seperti Arab Saudi, Mesir, Irak, atau India. Satu ekor unta bobotnya mencapai 500 kg,

sehingga lebih banyak daging yang bisa dibagikan ke orang-orang yang berhak mendapatkannya.

Satu hal yang bikin penasaran selain tentang rasa dari daging unta itu sendiri, seperti apa kandungan gizinya?

Apakah lebih sehat dari daging sapi atau kambing? Geser layarmu ke bawah untuk mengetahui jawabannya! Poker Online

Terdapat 136 kalori per 100 gram daging unta

Dilansir dari laman FanKal, 100 gram daging unta mengandung 136 kalori. Jumlah ini lebih kecil dari daging sapi (234 kalori per 100 gram),

daging kambing (225 kalori per 100 gram), atau daging domba (235 kalori per 100 gram).

Dengan demikian, dilansir dari Mayo Clinic, daging unta termasuk makanan yang kurang padat kalori.

Artinya, ini bisa membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan rasa lapar.

Mengandung 19,5 gram protein per 100 gram daging unta

Sebanyak 100 gram daging unta mengandung 19,5 gram protein. Jumlah ini rupanya lebih sedikit

dibandingkan dengan daging sapi (22 gram protein per 100 gram), tetapi lebih banyak Agen BandarQ

dari daging kambing (17,1 gram protein per 100 gram) dan daging domba (17,6 gram protein per 100 gram).

Dilansir dari Healthline, tubuh kita butuh protein untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan, metabolisme,

menyeimbangkan cairan tubuh, menjaga kadar pH, melawan infeksi, serta menyediakan energi untuk beraktivitas.

Sebagai informasi, menurut asupan referensi diet atau dietary reference intake (DRI), manusia butuh 0,8 gram protein per kg berat tubuh;

sekitar 56 gram per hari untuk laki-laki dewasa dan 46 gram per hari untuk perempuan dewasa.

Kadar lemaknya sedikit, hanya 6,4 gram per 100 gram

Dalam 100 gram daging unta, terdapat 6,4 gram lemak. Bandingkan dengan daging sapi (16 gram lemak per 100 gram),

daging kambing (17,4 gram lemak per 100 gram) dan daging domba (16,6 gram lemak per 100 gram).

Sumber : Poker Pelangi

Poker Pelangi Lounge