Makanan Penyebab Asam Lambung Naik

PokerPelangi Lounge – Makanan Penyebab Asam Lambung Naik; Asam lambung sudah menjadi masalah kesehatan yang paling umum di masyarakat.

Penyakit ini ditandai dengan timbulnya nyeri pada ulu hati dan rasa terbakar di dada.

Munculnya kedua masalah ini dikarenakan asam lambung naik menuju kerongkongan.

Naiknya asam lambung menuju kerongkongan ini ternyata dapat dipicu oleh beberapa makanan.

Minuman bersoda

Minuman favorit sejuta umat ini memang terbukti bisa menyebabkan naiknya asam lambung lho. Poker Online

Pasalnya, minuman berkarbonasi tersebut akan bereaksi dalam lambung sehingga menimbulkan gas yang memicu rasa mual.

Produk susu tinggi lemak

Bagi penderita asam lambung, tampaknya kamu harus ekstra bijak dalam mengonsumsi produk yang satu ini.

Apalagi ketika perutmu masih dalam keadaan kosong. Pasalnya, lambung akan mencerna susu dengan jalan menaikkan produksi asam.

Buah yang asam

Asam lambung memiliki tingkat keasaman yang sangat tinggi. Mengonsumsi makanan yang rasanya asam

hanya akan semakin meningkatkan asam lambung. Jadi, sebaiknya pilih buah lain yang tidak terlalu asam seperti semangka, pepaya, atau jambu.

Makanan pedas

Sensasi panas yang ditimbulkan akibat mengonsumsi makanan pedas juga bisa meningkatkan asam lambung.

Hati-hati ya! Jika kamu suka pedas, lebih baik perhatikan tingkat kepedasan makanan yang kamu konsumsi.

Gorengan

Gorengan mengandung banyak minyak dan lemak sehingga lambung harus bekerja lebih keras untuk mengolahnya. Agen BandarQ

Artinya, jumlah asam lambung yang diproduksi pun akan meningkat. Batasi bahkan jika perlu hindari makan gorengan agar tubuh lebih sehat.

Cokelat

Kabar buruk buat pecinta cokelat nih! Tenang, kamu masih bisa mengonsumsi dark cocholate

yang kandungan susu dan lemaknya lebih sedikit. Tapi, tetap harus dikontrol ya!

Daging berlemak

Yaps, lambungmu harus bekerja ekstra keras untuk mencerna makanan yang satu ini.

Akibatnya, lambung akan memproduksi banyak asam lambung. Makan daging boleh saja namun pilih yang rendah atau bebas lemak.

Kafein

Minuman berkafein juga bersifat asam lho! Ada baiknya kamu mulai mengurangi konsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya ya.

Sumber : Poker Pelangi

Poker Pelangi Lounge