Poker Pelangi Lounge

Khasiat Biji Wijen Hitam untuk Tubuh

Khasiat Biji Wijen Hitam untuk Tubuh

PokerPelangi Lounge – Khasiat Biji Wijen Hitam untuk Tubuh; Biji wijen adalah biji yang terdapat dalam tubuhan semak bernama tanaman wijen.

Hal utama dari tumbuhan ini tentu saja bijinya yang dapat diolah sebagai salah satu bahan dapur

maupun diekstrak kembali menjadi minyak wijen. Terdapat dua jenis wijen, yaitu wijen putih dan wijen hitam.

Kita umumnya menemukan wijen hitam pada makanan khas Asia Timur. Bentuk dan tampilan dari biji wijen hitam mirip seperti selasih dengan ukuran yang mungil.

Di balik ukurannya yang mini, biji wijen hitam menyimpan kekayaan manfaat dan khasiat yang tersembunyi.

Untuk kamu yang penasaran mengenai manfaat dari biji wijen hitam, simak yuk apa saja!Poker Online

Mencegah kerusakan otak

Telah banyak penelitian dari berbagai institut terkait dengan manfaat dan khasiat yang dihasilkan oleh biji wijen hitam.

Salah satu manfaat terbaik dari biji wijen hitam adalah kandungan di dalamnya yang ampuh dalam mencegah kerusakan otak

sehingga hal ini lah yang membuat kita tidak perlu ragu mengonsumsinya.

Bermanfaat bagi penderita diabetes

Biji wijen hitam meski memiliki ukuran yang mungil, tetapi khasiatnya cukup baik bagi penderita diabetes.

Konon mengonsumsi dua gram biji wijen hitam setiap hari mampu mengurangi dan menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.

Fungsi sel-beta pada pankreas pun dapat ditingkatkan oleh si mungil, biji wijen hitam.Agen BandarQ

Baik bagi pencernaan

Biji wijen baik hitam maupun putih memiliki kandungan serat yang cukup baik untuk kesehatan pencernaan kita.

Mengonsumsi segala macam biji-bijian termasuk biji wijen dapat memberikan manfaat seperti meningkatkan gerakan peristaltik pada usus

sehingga proses pencernaan tentu akan semakin lancar. Penyakit umum dari pencernaan seperti diare dan konstipasi pun mampu dicegah.

Ampuh untuk diet

Biji wijen hitam cukup terkenal sebagai salah satu biji-bijian yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan dari biji wijen hitam yang sangat kaya, yaitu asam lemak omega-6, kalsium, zat besi, lemak baik, magnesium, serat, dan fosfor.

Biji wijen hitam ini dapat dikonsumsi sebagai salah satu komponen makanan maupun minuman.

Sumber : Poker Pelangi