Poker Pelangi Lounge

Cara Ampuh Berhenti Dendam pada Seseorang, Maafkan Perlahan

Cara Ampuh – Pernah disakiti oleh seseorang melalui sikap dan ataupun perkataannya, pasti bikin kita susah lupa, ya. Segala hal menyakitkan yang dikatakan atau dilakukan oleh orang tersebut membekas begitu dalam, hingga membuat rasa dendam diam-diam bersemayam. 

Rasanya, suatu saat nanti kita siap membalas semua perkataan dan perbuatan tersebut dengan sesuatu yang lebih menyakitkan, agar orang yang bersangkutan bisa merasakan sakit yang kita rasakan. Duh, dendam banget sepertinya, ya.

Padahal, mendendam itu adalah sebuah perasaan yang gak baik dan justru hanya merugikan diri sendiri, lho. Sebab, hati kita jadi gak tenang dan setiap hari rasanya kepikiran terus. Nah, biar gak lagi menyimpan dendam, yuk, terapkan tiga Cara Ampuh berikut dalam keseharian kita. 

1. Menerima bahwa semua kejadian terjadi karena suatu alasan

Apapun yang sudah terjadi di masa lalu, harus kita terima dengan lapang dada. Ini adalah salah satu cara yang tepat agar dendam segera pergi dari hati dan perasaan kita. Terimalah setiap kejadian masa lalu yang menyakitkan tersebut sebagai bagian dari diri kita dan yakini bahwa setiap kejadian pasti ada alasan dibaliknya.

Suatu saat nanti, mungkin kamu akan bersyukur pernah merasakan sakit tersebut. Atau mungkin, kamu jadi lebih terlatih untuk merasakan pahitnya kehidupan.  AgenBandarQ

2. Memaafkan diri sendiri terlebih dahulu

Bukan orang lain, yang justru harus kita maafkan terlebih dahulu adalah diri kita sendiri. Entah itu diri kita dan pemikiran kita di masa lalu ataupun masa kini. Keduanya harus bisa kita terima meski mungkin ada banyak kesalahan yang kita perbuat.

Sedikit banyak, kita sudah membiarkan orang lain menyakiti hati dan perasaan kita dengan memasukkan setiap perkataan buruk ke dalam pikiran. Jadi, wajib banget untuk berbaikan dengan diri sendiri dulu, ya.

3. Menghilangkan trauma dan sakit hati

Setelah diri sendiri, selanjutnya kita perlu menghilangkan trauma dengan berusaha berbaikan dengan keadaan. Apapun situasi yang membuat kita mengalami kejadian pahit dan memiliki trauma hingga menyimpan dendam, semuanya harus mampu kita jadikan sebagai pengalaman berharga alih-alih terus kita salahkan dan merasa gak terima.

Semua yang terjadi telah membentuk diri kita hingga bisa jadi seperti sekarang. Jadi, gak ada untungnya juga jika kita terus mendendam dan menyimpan kebencian hingga berlarut-larut. 

Baca Juga: Tanda Pertemananmu Gak Sehat, Saling Gak Mau Kalah