Pokerpelangi – Manfaat Bubuk Kakao untuk Kesehatan Tubuh
Cokelat menjadi salah satu camilan yang di sukai hampir setiap individu. Namun, hanya sedikit individu yang menyadari manfaat kesehatan yang di sediakan kakao bagi tubuh.
Kakao adalah bubuk yang di buat dari bijinya dengan cara di hancurkan dan di hilangkan lemaknya. Ini pertama kali di gunakan oleh bangsa Maya dan kemudian di perkenalkan ke Eropa, di mana di gunakan sebagai obat pada masa itu.
Nah, penasaran apa saja manfaat menakjubkan bubuk kakao bagi kesehatan tubuh?
1. Meredakan kram menstruasi
Untuk meredakan nyeri kram menstruasi secara alami, makan cokelat hitam adalah solusi yang tepat. Cokleat hitam mengandung kakao pereda ini, yang membawa nutrisi yang di sebut magnesium.
Tubuhmu membutuhkan magnesium agar tetap sehat. Jika Anda mengalami rasa sakit di area seperti pinggul, paha dan perut, magnesium dalam cokelat adalah solusi cepat untuk menenangkan otot-otot rahimmu.
2. Membantu pengidap asma dan alergi
Kakao mengandung 2 senyawa khusus yang di sebut theobromine dan theophylline, yang keduanya dianggap anti asma.
Yang pertama, theobromine, membantu meringakan saluran udara di paru-parumu dan melindungi dari kanker paru-paru karena menurunkan risiko alergi.
Sementara teofilin membantu saluran udara Anda rileks dan memiliki kualitas anti-inflamasi.
3. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Kakao sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuhmu karena memiliki kualitas antioksidan yang meningkatkan aliran darah, membuat ususmu lebih sehat dan menenangkan yang membuatmu terhindar dari stres.
Ada juga flavonol, yang menjadi alasan utama untuk fungsi kekebalan yang lebih baik. Mereka membantu menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah dan mengurangi peradangan.
4. Bermanfaat bagi gigi dan kulit
Kakao sangat baik untuk melindungi gusimu dari gigi berlubang dan kerusakan gigi. Ini mengandung polifenol yang membantu melawan asam yang menyerang email gigimu (zat putih yang menutupi gigi).
Kakao tidak hanya membantu gigimu tetap sehat, tapi juga baik untuk kulitmu. Selain itu, kakao juga sangat baik untuk perlindungan kulit wajah dari matahari dan hidrasi keseluruhan kulitmu.
5. Menurunkan kemungkinan obesitas
Banyak yang mengira kakao menyebabkan kenaikan berat badan. Itu akan terjadi jika Anda mengonsumsi cokelat hitam dalam jumlah banyak, dosis yang sehat sebenarnya membantu mengendalikan berat badanmu.
Baca juga ; Buaya Siam Yang Terancam Punah Muncul Di Taman Nasional Thailand
Kakao termasuk fitonutrien, yaitu zat yang berasal dari tumbuhan dan sangat menyehatkan. Kakao juga rendah lemak dan gula, yang sangat baik untuk meningkatkan tingkat energimu dan sekaligus membuatmu merasa kenyang.
Jadi, jika Anda menginginkan solusi penurunan berat badan yang sehat tanpa merasa lapar sepanjang waktu, bubuk kakao adalah obat alami untuk itu.
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri