Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Lounge- Jika Kamu Selalu Menahan Emosi, Ketika mengalami kejadian buruk, emosi seseorang pasti akan muncul dengan menggebu-gebu. Tidak semua orang akan meluapkan emosinya hanya karena tak ingin membuat orang lain merasa sakit hati. Padahal menahan diri ketika emosi adalah sebuah tindakan yang dapat memicu depresi. Poker Online

Kebanyakan menahan diri juga akan berdampak buruk bagi kehidupanmu. Ada beberapa hal negatif yang pasti terjadi jika kamu terlalu sering menahan diri dari emosi. Simak pembahasan lengkapnya berikut ini.

Kamu akan mudah membohongi perasaan diri sendiri

Menahan diri ketika emosi sama saja kamu sedang membohongi perasaanmu. Membohongi perasaan adalah hal yang dapat membuatmu tidak pandai berekspresi. Kamu hanya lebih mementingkan permasalahan agar cepat selesai daripada kesehatan mentalmu sendiri.

Padahal sejatinya hal tersebut hanya akan membuatmu kehilangan respect terhadap di rimu sendiri, lho! Sebisa mungkin cobalah untuk mau mengekspresikan emosi demi menghargai perasaan diri sendiri.

Kamu akan membiarkan diri menjadi tersiksa hanya karena tidak mau mengekspresikan emosi

Percayalah bahwa kamu pasti akan menjadi sangat tersiksa jika emosi yang menggebu-gebu tidak di keluarkan. Pada dasarnya, setiap orang pasti memiliki kapasitas hati yang berbeda-beda. Jika kamu terus memaksakan untuk tetap menahan diri, percayalah bahwa hidupmu akan tersiksa.

Tidak ada salahnya mengekspresikan apa yang sedang kamu rasakan. Lagipula, hal tersebut merupakan tindakan yang manusiawi asalkan masih bisa menghargai lawan bicara. Maka dari itu, jangan membuat di rimu tersiksa hanya karena ingin tetap menahan emosi, ya!

Jika Kamu Selalu Menahan Emosi

Kamu akan lebih mementingkan perasaan orang lain daripada diri sendiri

Sebelumnya telah di sebutkan bahwa seseorang yang sering menahan diri itu lebih mementingkan perasaan orang lain. Dia akan cenderung menahaan diri agar orang lain tidak sakit hati hanya karena luapan emosinya. Meskipun orang lain salah, dia tetap melakukan hal tersebut.

Padahal sejatinya, kamu perlu bersikap tegas terhadap orang yang mengusikmu. Janganlah terlalu menjaga perasaan orang lain padahal kamu saja tersiksa. Terkadang, kamu perlu mementingkan diri sendiri agar tidak mudah di permainkan orang lain.

Baca Juga: Tips PDKT Buatmu Yang Mudah Baper

Kamu akan susah untuk berpikir secara rasional dalam menjalani hidup

Tak bisa diganggu gugat bahwa seseorang yang sering menahan diri itu cenderung tidak realistis. Logikanya adalah ketika ada yang mengusik hidupmu, mengingatkannya agar tidak melakukan hal itu lagi adalah sebuah keharusan.

Seseorang yang sering menahan diri hanya cenderung diam saja meskipun diganggu. Hal tersebut lambat laun pasti akan membuatmu tersiksa, lho!