Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Lounge Fungsi Ginjal Ini Jarang Di ketahui. Ginjal adalah dua organ berbentuk kacang, masing-masing seukuran kepalan tangan. Mereka terletak tepat di bawah tulang rusuk, satu di setiap sisi tulang belakang. Meski tampak kecil dari organ lainnya, tetapi fungsi ginjal amatlah banyak dan kompleks. Tak heran bila organ ini mengalami gangguan, fungsi tubuh akan terganggu.

Mungkin yang kamu tahu fungsi utama ginjal adalah sistem filtrasi tubuh. Namun, organ yang satu ini juga punya banyak fungsi lainnya. Berikut ini lima fungsi ginjal yang perlu kamu ketahui agar kamu makin sayang kepadanya dan menjaga kesehatannya.

1. Memproduksi EPO

BossPelangi.Net Dilansir publikasi StatPearls, EPO atau eritropoetin merupakan hormon yang sangat penting untuk tubuh. Hormon ini berfungsi untuk memproduksi sel darah merah dan produksi hormon ini hanya ada di ginjal.

Produksi EPO yang paling banyak memang pada ginjal, sehingga saat seseorang mengalami kondisi gagal ginjal, tentunya produksi sel darah merah akan mengalami penurunan yang signifikan. Kalau sudah begini, metabolisme tubuh akan terganggu.

2. Sistem filtrasi tubuh

Poker Online Dilansir Better Health Channel, tugas utama ginjal adalah membuang limbah dari darah dan mengembalikan darah yang telah di bersihkan kembali ke tubuh. Setiap menit sekitar satu liter darah—seperlima dari semua darah yang di pompa oleh jantung—memasuki ginjal melalui arteri ginjal. Setelah darah di bersihkan, darah mengalir kembali ke dalam tubuh melalui pembuluh darah ginjal.

Setiap ginjal mengandung sekitar satu juta unit kecil yang di sebut nefron. Setiap nefron terdiri dari filter yang sangat kecil, di sebut glomerulus, yang melekat pada tubulus. Saat darah melewati nefron, cairan dan produk limbah di saring. Sebagian besar cairan kemudian di kembalikan ke darah, sedangkan produk limbah terkonsentrasi dalam cairan ekstra sebagai urine.

Urine mengalir melalui tabung yang di sebut ureter ke dalam kandung kemih. Urine mengalir dari kandung kemih keluar dari tubuh melalui tabung yang di sebut uretra. Ginjal biasanya membuat 1-2 liter urine setiap hari tergantung pada tubuh, seberapa banyak kamu minum, suhu, dan jumlah olahraga yang di lakukan.

Ginjal yang sehat dapat sangat meningkatkan kapasitas kerjanya. Dengan dua ginjal yang sehat, setiap ginjal melakukan 50 persen fungsi ginjal normal. Jika satu ginjal hilang, ginjal lainnya dapat membesar dan menyediakan hingga 75 persen fungsi ginjal normal.

3. Mengendalikan kadar air

Mengutip buku Anatomy & Physiology yang di terbitkan Oregon State University, ginjal dapat mengatur kadar air dalam tubuh; mereka menghemat air jika kita mengalami dehidrasi, dan mereka dapat membuat urine lebih encer untuk mengeluarkan kelebihan air bila diperlukan.

Air hilang lewat kulit melalui penguapan dari permukaan kulit tanpa berkeringat dan dari udara yang di keluarkan dari paru-paru. Jenis kehilangan air ini di sebut kehilangan air yang tidak dapat di rasakan karena seseorang biasanya tidak menyadarinya.

4. Membuat vitamin D berguna bagi tubuh

Berdasarkan keterangan dari National Kidney Foundation, ginjal memiliki peran penting dalam membuat vitamin D berguna bagi tubuh. Bila seseorang memiliki penyakit ginjal kronis, kadar vitamin D yang rendah dapat ditemukan, bahkan kadang kadarnya sangat rendah. Ini terjadi karena ginjal yang bermasalah kurang mampu mengubah vitamin D menjadi bentuk aktifnya.

5. Mengatur tekanan darah

Di lansir Medical News Today, ginjal mengatur tekanan darah bila di perlukan, tetapi mereka bertanggung jawab untuk penyesuaian yang lebih lambat. Mereka menyesuaikan tekanan jangka panjang di arteri dengan membuat perubahan cairan di luar sel. Istilah medis untuk cairan ini adalah cairan ekstraseluler.

Perubahan cairan ini terjadi setelah pelepasan vasokonstriktor yang disebut angiotensin II. Vasokonstriktor adalah hormon yang menyebabkan pembuluh darah menyempit.

Mereka bekerja dengan fungsi lain untuk meningkatkan penyerapan natrium klorida, atau garam ginjal. Ini secara efektif meningkatkan ukuran kompartemen cairan ekstraseluler dan meningkatkan tekanan darah.

Apa pun yang mengubah tekanan darah dapat merusak ginjal dari waktu ke waktu, termasuk konsumsi alkohol yang berlebihan, merokok, dan obesitas.

Itulah beberapa fungsi ginjal yang mungkin jarang di ketahui. Yuk, sayangi ginjalmu dengan mencukupi kebutuhan cairan harian, menerapkan pola makan sehat bergizi seimbang, jaga tekanan darah tetap dalam batas normal, tidak merokok maupun minum alkohol, serta jaga berat badan tetap sehat.