Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Lounge- Boleh Kamu Lakukan pada Dirimu, Setiap manusia pasti ingin menjadi pribadi yang tangguh. Hidup ini keras dan penuh perjuangan sehingga kita harus mau berusaha dengan sungguh-sungguh untuk mengurus diri sendiri. Poker Online

Namun, setangguh apa pun dirimu, ingatlah bahwa kamu tetap manusia biasa. Kamu bukan Superman yang bisa selalu kuat menghadapi segalanya.

Membiarkan diri menangis

Menjadi orang yang cengeng memang hanya akan merugikan diri sendiri. Namun, bukan berarti menangis itu haram. Entah kamu cewek atau cowok, gak masalah untuk sesekali menangis kalau memang ada alasannya. Saat kamu merasa sedih, kecewa, atau galau, kamu sangat boleh melampiaskan emosimu dengan menangis.

Malah, menangis adalah cara melampiaskan emosi yang sehat. Air mata kita mengandung senyawa yang bisa membuat kita merasa lebih baik setelah menangis. Kalau kamu menahan diri untuk menangis, emosi negatif justru bisa bertumpuk tanpa tersalurkan dan itu bisa membuatmu stres. So, jangan ragu untuk menangis kalau kamu memang membutuhkannya.

Membiarkan diri mengeluh

Gak ada orang yang suka pada orang yang suka mengeluh. Suka mengeluh identik dengan selalu berpandangan negatif dan kurang bersyukur dan kamu pasti gak suka pada orang seperti itu. Itu pun adalah salah satu cara yang sehat dalam melampiaskan emosi negatif.

Cara yang kamu lakukan untuk mengeluh pun bisa beragam. Ada yang lebih suka mengeluh sambil curhat pada teman dan ada yang suka mengeluh di media sosial. Semuanya sah-sah saja yang penting tidak berlebihan. Tentunya, setelah mengeluh, kamu tentu perlu berusaha untuk mencari solusi dari problem yang sedang kamu hadapi.

Boleh Kamu Lakukan pada Dirimu

Beristirahat

Setiap manusia tentu butuh istirahat. Kita bukan robot dan fisik kita ada batasnya. Meskipun kamu rajin bekerja keras untuk meraih mimpi-mimpimu, jangan lupakan istirahat. Kurang istirahat mungkin bisa mempercepat cita-citamu tercapai, tapi kesehatanmu jadi terancam. Apa gunanya meraih mimpi kalau kamu gak bisa menikmatinya karena sakit?

Selain itu, jangan lupa bahwa istirahat tak hanya terbatas pada fisik. Mentalmu pun butuh istirahat. Bahkan, bisa jadi, kamu butuh istirahat hal-hal yang sehari-hari kamu nikmati, misalnya media sosial. Kalau media sosial malah membuatmu stres, jangan ragu untuk stop menggunakannya sementara. Jaga kesehatan mentalmu karena itu sangat berharga.

Baca Juga: Ciri Hubungan Cinta Yang Rapuh

Memanjakan diri sendiri

Jangan pikir bahwa bersenang-senang itu hanya buang-buang waktu. Kamu memang harus mendahulukan kewajiban, tapi setelah itu selesai, jangan lupa bersenang-senang demi kesehatan mentalmu sendiri.

Kamu juga bisa memanjakan diri dengan membeli barang-barang yang kamu sukai. Memang, kebutuhan lebih penting daripada keinginan, tapi gak ada salahnya sesekali membeli barang karena ingin, bukan karena butuh. Berhemat memang perlu, tapi jangan jadi pelit pada diri sendiri. Yang penting adalah kamu tetap mendahulukan kebutuhan, baru kemudian keinginan.