Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Lounge- Khasiat Minum Teh Setiap Hari, Teh telah menemani keseharian orang Indonesia sejak lama. Bahkan sebelum penjajah datang ke sini untuk mengeksploitasinya. Poker Online

Namun ternyata teh memiliki keunggulan yang lebih dari itu. Setiap pucuk daun teh menyimpan khasiat yang besar untuk kesehatan kita.

Selain itu, masih banyak lagi khasiat dari teh yang mungkin belum pernah kamu tahu sebelumnya. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

Selamat tinggal bau mulut yang tidak sedap

Berbeda dengan kopi yang justru membuat mulut kita bau, teh memiliki khasiat yang sebaliknya. Manfaat pertama yang kamu rasakan dari minum teh adalah kamu tak perlu khawatir akan bau mulut yang mengganggu.

Kandungan polifenol di dalam teh mampu membunuh bakteri mulut yang berperan dalam bau tidak sedap. Terbukti pertumbuhan bakteri tersebut menurun sekitar 30 persen.

Meningkatkan kualitas tidur

Apakah kamu sering mengalami kesulitan untuk tidur? Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan rutin minum teh, terutama teh hitam. Menurut studi dari Integrative Medicine Research, secangkir teh setiap malam dapat membantu menyembuhkan insomnia ringan hingga sedang.

Mencegah alzheimer dan parkinson

Alzheimer dan parkinson adalah penyakit degeneratif yang menyerang otak. Jika keluargamu memiliki riwayat penyakit tersebut, kamu harus segera meminimalkan risikonya mulai sekarang.

Melancarkan pencernaan

Menurut sumber yang sama, teh juga mampu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam perut. Namun, jangan menambahkan susu dalam tehmu karena khasiatnya akan berbalik.

Khasiat Minum Teh Setiap Hari

Mencegah penyakit jantung

konsumsi teh secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Zat tersebut sangat kuat memerangi radikal bebas yang ada di dalam pembuluh darah. Bukan hanya itu, polifenol juga terbukti bisa menurunkan tingkat kolesterol hingga 11 persen.

Baca Juga: Tidak Boleh Kamu Lakukan Saat Marah

Menurunkan risiko kanker

Teh memang memiliki berbagai zat yang sangat baik untuk kesehatan. Contohnya polifenol dan antioksidan.keduanya memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko kanker dengan menghalangi pertumbuhan tumor ganas.

Nah, setelah mengetahui semua manfaat teh di atas, apakah kamu tertarik untuk mengonsumsinya setiap hari? Kamu bisa mencoba berbagai jenis yang tersedia. AgenBandarQ