Khasiat Minum Teh Setiap Hari

Poker Pelangi Lounge – Khasiat Minum Teh Setiap Hari; Teh telah menemani keseharian orang Indonesia sejak lama.

Bahkan sebelum penjajah datang ke sini untuk mengeksploitasinya. Teksturnya yang

ringan dan bisa diminum kapan pun membuat teh diminati oleh segala kalangan.

Namun ternyata teh memiliki keunggulan yang lebih dari itu. Setiap pucuk daun teh menyimpan khasiat yang besar untuk kesehatan kita.

Bahkan menurut penelitian, minuman tersebut bisa mencegah penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.

Selamat tinggal bau mulut yang tidak sedap

Berbeda dengan kopi yang justru membuat mulut kita bau, teh memiliki khasiat yang sebaliknya. Poker Online

Manfaat pertama yang kamu rasakan dari minum teh adalah kamu tak perlu khawatir akan bau mulut yang mengganggu.

Kandungan polifenol di dalam teh mampu membunuh bakteri mulut yang berperan

dalam bau tidak sedap. Terbukti pertumbuhan bakteri tersebut menurun sekitar 30 persen.

Meningkatkan kualitas tidur

Apakah kamu sering mengalami kesulitan untuk tidur? Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan rutin minum teh,

terutama teh hitam. Secangkir teh setiap malam dapat membantu menyembuhkan insomnia ringan hingga sedang.

Mencegah alzheimer dan parkinson

Alzheimer dan parkinson adalah penyakit degeneratif yang menyerang otak. Keduanya dapat diturunkan melalui genetis.

Jika keluargamu memiliki riwayat penyakit tersebut, kamu harus segera meminimalkan risikonya mulai sekarang.

Salah satu cara yang ampuh adalah dengan minum teh setiap hari. Menurut penelitian

tahun 2015, teh memiliki kontribusi yang besar dalam meningkatkan struktur otak. Agen BandarQ

Membantu cegah diabetes

Permen, biskuit, kue, hingga boba adalah makanan yang sedang tren saat ini. Namun seperti yang kita tahu,

makanan manis tersebut tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Gula darah akan naik, begitu pula risiko diabetes.

Salah satu cara mencegahnya adalah dengan rutin minum teh. Studi dari Journal of Food Science tahun 2009

mengatakan bahwa polysaccharide yang dikandung minuman tersebut mampu mengontrol risiko diabetes.

Sumber : Poker Pelangi

Poker Pelangi Lounge